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咖啡能否有效解瞌睡？
如果想醒瞌睡，一杯咖啡的量是肯定不够的。一杯咖啡的量一般只能达到让人放松心情的程度，反而让人感到昏昏欲睡了。‘咖啡能够有效醒神’这样的说法，是只在大家都还没有适应
2014-06-13 咖啡知识 我要分享
每天咖啡的安全摄取量是多少？
每个人对咖啡因之感受性皆不相同，其影响因素包括喝的量、频率、个人代谢率、体重和生理状况等，所以，所谓的适量应依个人对咖啡因的反应而定。
2014-06-13 咖啡知识 我要分享
