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很多繁忙的上班族为了省事省时,往往把咖啡加快餐当午餐,其实这样对血糖有双倍的损害。 吃含高饱和脂肪的快餐,同时还喝咖啡对血糖的影响,比不喝咖啡更糟。通常,一个健康人在吃完一顿高脂肪餐后,其血糖水平会升到最高,如果高脂肪再加咖啡因,会使血糖水
加拿大贵湖大学(University of Guelph)一项最新研究表明:吃快餐时又喝咖啡,对血糖有双倍的损害。
现代生活节奏很快,很多繁忙的上班族的午餐往往是一杯咖啡加一份快餐。加拿大贵湖大学(University of Guelph)一项最新研究表明:吃快餐时又喝咖啡,对血糖有双倍的损害。 这项研究发表在《营养报告》刊物上。研究发现,吃含高饱和脂肪的快餐,同时还喝咖啡对
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 在享用一顿油腻腻的大餐后,很多人可能会喝一杯咖啡解腻。但加拿大一项研究发现,这样反而可能会让血糖加倍升高,甚至是从正常值升高到有糖尿病风险的地步。 加拿大圭尔夫(Guelph)大学人类健康与
加拿大研究人员发现,人们在早餐之前或在早餐时饮咖啡,可能导致血糖急速升高。这项研究显示,人们若在早餐前或早餐时饮一杯咖啡,就算是早餐食用低糖谷类食品,血糖值都会急速升高,较饮低咖啡因咖啡高出250%。 研究负责人葛兰姆表示,咖啡因导致身体对胰岛
据英国《每日邮报》4月4日报道,一项最新研究发现,吃过高脂食品后再喝咖啡,血糖可能会迅速上升,损害身体健康。该研究成果已被发表在《营养学》杂志上。 加拿大圭尔夫大学的研究人员发现,当参与试验者喝下含脂饮品后饮用糖水,血糖会升高32%;5小时后,他
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 这阵子很多朋友都传了一个影片来问营养师说:营养师,咖啡真的单独喝会影响到血糖的变化吗?喝咖啡等于吃糖会震荡血糖?(黑人问号脸……) 由于已经不堪其扰,因此我花一点时间(结果是好几个小时…
美国研究人员发现,咖啡因会造成2型糖尿病患者的血糖含量上升,这样的反应在饭后尤其显著。研究者莱恩说:咖啡因似乎会扰乱葡萄糖代谢,对2型糖尿病患者造成伤害。 据报道,之前,曾有研究报告指出,喝咖啡能够减少患上2型糖尿病的风险,但这份研究结果似乎
美国研究人员发现,咖啡因会造成2型糖尿病患者的血糖含量上升,这样的反应在饭后尤其显著。研究者莱恩说:咖啡因似乎会扰乱葡萄糖代谢,对2型糖尿病患者造成伤害。 据新加坡《联合早报》报道,之前,曾有研究报告指出,喝咖啡能够减少患上2型糖尿病的风险,
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 近年来,欧美学术单位发表一系列研究发现,每天饮用咖啡者,空腹血糖与饭后血糖明显低于不喝咖啡的人。 荷兰国家公共卫生研究所的学者针对17000人进行长达10年的研究、并发表在医学权威杂志《刺胳针
快餐脂肪含量太高,不利健康。然而,据南非健康24小时网4月1日报道,《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现,吃快餐时喝咖啡更加有害健康。 新研究负责人玛丽索雷尔博杜安博士发现,健康者食用高脂肪饮食之后,其血糖水平会猛升,而多脂肪饮食与
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