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咖啡常识 “好咖啡”并不会让你彻夜难眠

咖啡知识

咖啡常识 “好咖啡”并不会让你彻夜难眠

咖啡会让人睡不着?其实好的咖啡是没有那么大的刺激的，当然也是要分体质而言，也要分饮用的咖啡品质而言。今天我们来具体分析，是否饮用咖啡后会彻夜难眠。第一：在正常人的体质，喝过咖啡后，咖啡因在体内的半衰期是三个小时左右，过了半衰期，几乎对身体

2015-02-06 咖啡知识我要分享

真相：“好咖啡”并不会让你彻夜难眠

咖啡资讯

真相：“好咖啡”并不会让你彻夜难眠

来小许店里喝咖啡的客人，尤其是在晚上，总会听他们说上一句：不能喝咖啡，要不然就又失眠了。不禁要问，咖啡真的有那么大的刺激吗? 其实好的咖啡是没有那么大的刺激的，当然也是要分体质而言，也要分饮用的咖啡品质而言。今天我们来具体分析，是否饮用咖啡

2015-04-10 咖啡资讯我要分享

研究发现老熬夜喝咖啡提不了神

咖啡资讯

研究发现老熬夜喝咖啡提不了神

咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的“百灵鸟”型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的“夜猫子”型人群的睡眠

2014-06-11 咖啡资讯我要分享

喝咖啡可提神醒脑

精品咖啡学

喝咖啡可提神醒脑

喝咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。据美国每日健康新闻网最新报道，《睡眠医学》杂志刊登美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的百灵鸟型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的夜猫子型人群的睡眠。新研究中，斯坦福大学研究人员要

2015-10-05 精品咖啡学我要分享

你知道吗？喝咖啡可提神醒脑

咖啡知识

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喝咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早起的百灵鸟型人群的睡眠，并不干扰爱熬夜的夜猫子型人群的睡眠。新研究中，斯坦福大学研究人员要求50名参试大学生记录其一周内咖啡因摄入情况，以及其

2015-05-08 咖啡知识我要分享

总是熬夜，喝咖啡不一定能提神

咖啡知识

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2015-11-07 咖啡知识我要分享

喝咖啡提神对“夜猫子”人群无效

咖啡知识

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研究发现老熬夜喝咖啡提不了神

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2014-11-04 咖啡知识我要分享

咖啡提神技巧夜猫子喝咖啡不提神

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2014-10-18 咖啡知识我要分享

研究发现老熬夜喝咖啡提不了神

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咖啡生活咖啡提神对“夜猫子”人无效

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2015-03-06 咖啡知识我要分享

咖啡健康夜猫子喝咖啡不提神

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2015-06-23 咖啡知识我要分享

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2015-02-09 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识咖啡提神对“夜猫子”人无效

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2015-04-27 咖啡知识我要分享

喝咖啡可提神醒脑熬夜的人就不可行

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2015-03-19 咖啡知识我要分享

喝咖啡可提神醒脑振奋精神对“夜猫子”无效

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2015-01-31 咖啡知识我要分享

专家告诉你：怎样喝咖啡才不会影响睡眠？

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2017-08-24 咖啡资讯我要分享

喝咖啡的作用新研究表明一杯咖啡持续兴奋六小时

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英国《每日邮报》日前报道，一项新研究发现，咖啡因的刺激作用可持续6个小时。下午5点之后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时。因为喝咖啡时间较晚，容易导致夜间睡眠紊乱，睡眠时间缩短和睡眠质量下降。新研究中，美国韦恩州立大学精神病学教授克里斯托弗德

2015-04-07 咖啡知识我要分享

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