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喝咖啡提神营养师：这些时间效果最好！

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喝咖啡提神营养师：这些时间效果最好！

专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 不少人都习惯每天靠喝咖啡来提神，但有营养师提醒，其实喝咖啡有最佳时机，选对时间，提神效果才会好！新竹国泰医院营养组营养师赖冠菁，日前在《国泰医讯》上提到，人体分泌的压力荷尔蒙皮质醇能帮

2017-08-23 咖啡资讯我要分享

“防弹咖啡”减重降血糖？营养师：有酮酸中毒风险

防弹咖啡

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）防弹咖啡减肥法在国内外刮起一阵旋风！将油脂加入咖啡中，号称喝了会让人减肥、提振精神甚至可以降低血糖，引起民众跟风、争相尝试。南投医院营养师表示，防弹咖啡低糖高脂的概念与生酮饮食相近，提

2017-09-05 防弹咖啡我要分享

喝咖啡能改善脂肪肝？营养师为你揭秘

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你的肝脏发福了吗？最近，几项基于城市人口的抽样调查表明，我国成人脂肪肝发病率在12.5%～35.4%之间，并出现年轻化趋势。目前，我国脂肪肝人群至少有2亿人！其中，约有10%的患者会发展为肝硬化，1

2017-09-14 咖啡资讯我要分享

营养师对咖啡新观念抗忧郁

咖啡知识

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许多人喜欢喝咖啡，但对咖啡的观念却不一定正确，最近收到一封来自新光医讯第98期 /营养师陈淑美的文章，觉得很棒，也反映出新光医讯及营养师对刊物的用心，看一下这篇文章吧!今天要来介绍〝咖啡新观念〞的相关信息。享受一杯美味咖啡的同时，更对您的健康

2015-07-03 咖啡知识我要分享

热茶咖啡愈饮愈攰？营养师：少女要注意

咖啡资讯

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这些饮料你可能每日都饮，但原来身体铁质不足，长期饮用便有机会患上贫血。台湾一名每日三餐都喝奶茶的女高中生，因严重缺铁而出现不良症状。注册营养师张智良指，茶及咖啡中的单宁酸，会阻碍肠道吸收铁质。专业咖啡师交流请关注咖啡工房(微信公众号cafe

2017-07-27 咖啡资讯我要分享

经痛就快戒咖啡营养师说吃这些就对了

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）女人每个月总有好几天那里不舒服、心情特别烦躁！但营养师强调，只要平时注重营养，明白痛的机制，少吃不该吃的东西，就能跟经痛说再见

2017-10-28 咖啡资讯我要分享

喝咖啡用什么代替咖啡伴侣最好？11个咖啡新“伴侣”你喜欢哪个？

咖啡小知识

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）除了好喝以外，从健康角度来看喝咖啡加什么咖啡伴侣好？这是每个嗜咖啡者关心的话题，营养师公会居家照护营养师程涵宇，特别就糖、奶精、鲜乳、豆浆、黑糖、椰子油、肉桂、可可

2018-03-25 咖啡小知识我要分享

谁说咖啡只能加奶？11种咖啡伴侣等着你来选！

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2017-08-31 咖啡小知识我要分享

健康喝咖啡 | 饭后多久喝茶或咖啡才适当？

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2017-08-31 咖啡资讯我要分享

黑咖啡降低中风危险1天两杯为限

精品咖啡学

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咖啡的美味令许多人心醉神迷，但常喝却容易诱发高血压，不过，根据瑞典的最新研究发现，1天两杯咖啡可明显降低中风危险，这或许会使你对咖啡大为改观，营养师侯文伊表示，喝咖啡降低中风，的确有此理论，但此法不鼓励本身患有心血管疾病的人尝试。 1天喝2

2015-10-19 精品咖啡学我要分享

咖啡含丙烯酰胺致癌物？这样就能破解！

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2017-08-31 咖啡小知识我要分享

咖啡健康黑咖啡降低中风危险1天两杯为限

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2014-10-24 咖啡知识我要分享

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2015-01-23 咖啡知识我要分享

咖啡爱喝拿铁 “奶”类营养成分大不同

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）你喝的拿铁加的是鲜乳还是冰砖奶，热量大不相同。有读者问，听说不少超商拿铁并非使用鲜乳，而是冰砖奶，有一说会越喝越胖，也不如鲜乳营养，这是真的吗？台湾癌症基金会营养师郑欣宜表示，冰砖奶

2017-09-10 咖啡资讯我要分享

5大恶习不知不觉中流失你营养

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1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙。补救措施：每天补充1500毫克钙，记住每多喝一杯咖啡，就要增加1937毫克的钙。可以在每杯咖啡中，加上两匙牛奶。最关键的是咖啡一天别超过4杯。 2.月

2015-06-26 咖啡知识我要分享

国内有机咖啡少有认证

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如今，咖啡渐渐成为人们日常生活中的一种重要饮品。随着健康生活观念越发深入人心，健康、原生态的有机咖啡也获得不少咖啡爱好者的追捧，“在售的有机咖啡是真的吗？”也成为消费者关注的话题。

2014-06-18 咖啡行业我要分享

孕妇偶尔喝一次咖啡可以吗喝咖啡失眠原因一天喝多少克咖啡为好

精品咖啡豆

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喝咖啡常识：喝咖啡适量就好，营养师建议一日总咖啡因补充量不要超过300毫米。咖啡是许多人每日必需的饮品之一，但每天到底该该喝几杯咖啡才不致于超量，一直以来都是公众关注的焦点，由此，营养师林世航近日于食药署《药物食品安全》周报》指出，只要每日

2019-10-16 精品咖啡豆我要分享

正确的喝咖啡方式大家掌握起来

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金科美是李惠利医院的营养科主任副主任营养师。她从营养学角度，给大家说了几条关于咖啡的知识。一般情况下，健康人每天所喝的咖啡最好不要超过300毫升。咖啡如果摄入过量，不但会诱发心脏病，还会刺激胃黏膜，引起胃部不适，长期过量摄入咖啡因，可能会引

2015-04-01 咖啡知识我要分享

精品咖啡基础常识正确的喝咖啡方式

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2015-05-20 咖啡知识我要分享

咖啡因中毒是怎么一回事？

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【营养师在线】疲劳时靠咖啡提神或适得其反 4月17日，演员曹颖在微博上发文感慨刚刚经历了劫后余生。原来她在高速路上心悸气短，险些撞车，最后坚持下高速，送医院抢救才转危为安。据她表示，是因为熬夜工作后喝浓咖啡提神。这则消息也让咖啡因中毒成为了网

2017-04-21 咖啡资讯我要分享

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