热茶咖啡愈饮愈攰？营养师：少女要注意

作者：未知 来源：手冲咖啡: 咖啡新闻 > 咖啡资讯 > 2024-12-22 12:01:52

　　
这些饮料你可能每日都饮，但原来身体铁质不足，长期饮用便有机会患上贫血。
　　台湾一名每日三餐都喝奶茶的女高中生，因严重缺铁而出现不良症状。
　　注册营养师张智良指，茶及咖啡中的单宁酸，会阻碍肠道吸收铁质。
 
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style )
 
　　奶茶、咖啡、柠茶可能都是陪你上班上学的提神饮品，但原来身体铁质不足的话，再长期饮茶及咖啡，有可能愈饮愈疲倦，出现贫血的症状。
 
　　最近台湾就有一名女高中生，因出现虚弱、疲累、晕眩等症状而求诊，医生指她严重缺乏铁质，原因与她一日三餐都喝奶茶有关。
 
　　注册营养师张智良接受《港呢啲》访问时指，茶及咖啡都含有单宁酸，摄入人体的单宁酸会与铁质结合，阻碍肠道吸收铁质。如果本身铁质不足的人，长期饮含单宁酸的饮品，患上贫血的风险便更高。他又指，多数年轻女士，体内铁质都较低

2017-07-27 13:47:55 责任编辑：未知

单品咖啡

常见的咖啡产区

非洲产区

埃塞俄比亚咖啡- 耶加雪菲咖啡- 西达摩咖啡- (耶加雪菲水洗和日晒)-

肯尼亚咖啡- 卢旺达咖啡- 坦桑尼亚咖啡-

亚洲产区

曼特宁咖啡- 黄金曼特宁- 云南小粒咖啡-

美洲产区

哥伦比亚咖啡- 巴西咖啡-

中美洲产区

危地马拉咖啡- 哥斯达黎加咖啡- 巴拿马咖啡- 翡翠庄园红标- 蓝山一号-

本站推荐: 卡蒂姆咖啡豆| 季风马拉巴咖啡| 牙买加咖啡| 西达摩花魁| 耶加雪啡咖啡| 埃塞俄比亚咖啡| 耶加雪菲咖啡| 巴西黄波旁咖啡| 巴拿马水洗花蝴蝶| 尼加拉瓜马拉卡杜拉咖啡豆| 罗布斯塔咖啡豆特点| 阿拉比卡咖啡豆的特点| 巴西摩吉安纳咖啡| 巴西咖啡豆风味特点| 乌干达咖啡豆风味| 西达摩咖啡豆特点| 后谷咖啡云南小粒咖啡| 埃塞俄比亚红樱桃咖啡| 哥斯达黎加塔拉珠咖啡| 单品摩卡咖啡豆的特点| 卢旺达单品咖啡| 布隆迪咖啡风味| 哥斯达黎加咖啡黑蜜口感| 巴拿马卡杜拉咖啡| 巴西喜拉多咖啡特点|

分享到

专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style)

更多推荐

更多资讯

关注我们

最新推荐

手冲咖啡 什么是手冲咖啡 衣索匹亚咖啡 挂耳咖啡哪个牌子好喝 挂耳咖啡和速溶咖啡 西达摩咖啡 耶加雪菲咖啡 曼特宁咖啡 哥伦比亚咖啡 麦德林咖啡 肯亚AA咖啡 哥伦比亚考卡 印度季风咖啡 喀麦隆咖啡

精彩导读

热门文章推荐

  1. 关于我们
  2. 商务合作
  3. 推荐计划
  4. 投稿登录