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你是否曾制定健身计划后,因为感到辛苦而半途而废?如果是,尝试运动前喝些咖啡,也许有希望做到持之以恒。 美国研究人员发现,运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛,这对是否有喝咖啡习惯的人都奏效。 美国伊利诺伊大学教授罗伯特莫特尔7年来一直研究咖
实验 美国伊利诺伊大学教授罗伯特莫特尔7年来一直研究咖啡因与运动的关系。他发现,咖啡因可以影响大脑与脊髓中负责处理疼痛的部分,因而推测它可以减少运动带来的疼痛。 为证明这一推测,莫特尔和研究人员组织实验。 他们把25名20岁左右、身体健康的男性分
你是否曾制定健身计划后,因为感到辛苦而半途而废?如果是,尝试运动前喝些咖啡,也许有希望做到持之以恒。 美国研究人员发现,运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛,这对是否有喝咖啡习惯的人都奏效。 实验 美国伊利诺伊大学教授罗伯特?莫特尔7年来一直
你是否曾制定健身计划后,因为感到辛苦而半途而废?如果是,尝试运动前喝些咖啡,也许有希望做到持之以恒。 美国研究人员发现,运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛,这对是否有喝咖啡习惯的人都奏效。 实验 美国伊利诺伊大学教授罗伯特莫特尔7年来一直研
据美国《生命科学》杂志报道,一项新研究显示,咖啡不光能让人们更加精力充沛,它能缓解某些运动带来的疼痛,而且与一个人是否有喝咖啡的习惯无关。 前自行赛车选手、伊利诺斯大学运动机能学和社会健康教授罗伯特摩特尔称,咖啡因对参与疼痛处理的大脑和脊髓
每天不喝几口咖啡,就觉得精神委靡,却又会担心多喝咖啡对身体有害处。当你畏惧于喝咖啡的坏处时,美国Vanderbilt大学却特别成立了咖啡研究中心,准备要积极对这个长期被误解的天然物质作一番全面性的探讨,并将其运用到协助抵抗癌症、爱滋病,以及文明病的
每天不喝几口咖啡,就觉得精神委靡?却又担心多喝咖啡对身体害处不浅吗?只是当你要一股脑地诉及喝咖啡的坏处时,美国Vanderbilt大学可是特别成立咖啡研究中心,准备要积极以这个长期被误解很深的天然物质,作一番全面性的探讨,并将其运用到协助抵抗癌症、爱
咖啡使我们充满活力 咖啡因含量并非源于口感,而是与其酿造方法有着密不可分的关系。最近的研究结果表明,咖啡中含有大量的抗氧化剂、缓解疼痛的化合物以及抗菌化合物。当然,这并不表明你可以想喝多少就喝多少要知道事极必反这个道理。但是,了解一下每天早
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