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咖啡与运动运动前喝咖啡可有效减少运动带来的疼痛

咖啡知识

咖啡与运动运动前喝咖啡可有效减少运动带来的疼痛

你是否曾制定健身计划后，因为感到辛苦而半途而废?如果是，尝试运动前喝些咖啡，也许有希望做到持之以恒。美国研究人员发现，运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛，这对是否有喝咖啡习惯的人都奏效。实验美国伊利诺伊大学教授罗伯特?莫特尔7年来一直

2014-10-28 咖啡知识我要分享

咖啡因与运动的关系可以减少运动带来的疼痛

咖啡知识

咖啡因与运动的关系可以减少运动带来的疼痛

实验美国伊利诺伊大学教授罗伯特莫特尔7年来一直研究咖啡因与运动的关系。他发现，咖啡因可以影响大脑与脊髓中负责处理疼痛的部分，因而推测它可以减少运动带来的疼痛。为证明这一推测，莫特尔和研究人员组织实验。他们把25名20岁左右、身体健康的男性分

2015-03-06 咖啡知识我要分享

咖啡常识运动前喝点咖啡好处多

咖啡知识

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最新研究证明，运动前喝点咖啡，具有防癌功效，原因是咖啡因与锻炼相结合有助于降低皮肤癌危险。其实咖啡还可被更好地应用于运动中，经常运动的人们，知不知道咖啡的妙用呢?在这里，小编向你揭晓答案，运动前喝点咖啡不仅有助于更好地运动，还能预防皮肤癌，

2014-10-27 咖啡知识我要分享

咖啡与运动：如何运用咖啡辅助运动以达到健身减肥的效果

咖啡资讯

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）健康与运动可以说是无法分割的共同体，不论是要维持完美体态或是增强体能少疾病的产生，要使身体机能保持在最佳状态，除了良好的生活、饮食习惯外，适量的运动是不可或缺的。近年兴起的路跑活动也

2017-10-14 咖啡资讯我要分享

咖啡与运动咖啡缓解运动肌肉酸痛

咖啡知识

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美国日前公布的一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。美国佐治亚大学的科研人员在最新一期《疼痛期刊》上报告说，在对9名不常饮用咖啡、也不常做健身运动的女学生进行测试后发现，只要摄入约相当于2杯咖啡所含的少量咖啡因，就

2014-10-28 咖啡知识我要分享

运动前喝点咖啡好处多

咖啡知识

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多数人对咖啡的印象不外乎有两个，一：提神功效;二：小资的表现。

2014-08-29 咖啡知识我要分享

健身后饮用咖啡可以减少运动带来的酸痛是吗？运动前饮用咖啡的影

知识

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2016-03-02 知识我要分享

运动时该摄取多少咖啡因？

咖啡新闻

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关注咖评(微信公众号 vdailycom ) 发现美好咖啡馆开一家自己的小店咖啡因的厉害之处可不仅仅是提神醒脑，最新研究显示，咖啡因还能大幅提升你的运动效果。我们已对咖啡因对运动效果的提升研究多年，收获的成果颇丰。国际体育营养学协会执行总裁 Jose Anton

2017-07-11 咖啡新闻我要分享

运动前喝咖啡可有效减少疼痛

咖啡知识

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2015-06-25 咖啡知识我要分享

运动时喝咖啡没有任何好处

咖啡知识

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在健身房里运动时，如果出汗不多，喝清水最能补充水分;如果汗流浃背，可以改喝运动饮料。不建议在运动时喝咖啡，没有任何好处，而且咖啡会让你维持兴奋状态，运动后身体也得不

2014-06-13 咖啡知识我要分享

常喝咖啡与经常运动会改变你的DNA

咖啡知识

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你可能会认为不管做任何事情，自己遗传的DNA都是不会受影响而改变的，但在某种意义上说，这一想法是错误的。研究人员发表报告称当身体处于健康状态时，不怎么运动的男性和女性在运动锻炼几分钟后，他们体内的DNA会出现瞬间变化。更让人惊奇的是，这项研究表

2014-08-28 咖啡知识我要分享

咖啡研究常喝咖啡与经常运动会改变你的DNA

咖啡知识

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2014-10-31 咖啡知识我要分享

运动前喝咖啡可有效减少运动带来的疼痛

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2015-11-06 咖啡知识我要分享

研究显示喝咖啡运动可减少健身后酸痛

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2015-04-27 咖啡知识我要分享

健身运动前喝咖啡可减少运动带来的疼痛

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美国研究人员发现，运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛，这对是否有喝咖啡习惯的人都奏效。

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2014-05-12 咖啡新闻我要分享

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2015-02-09 咖啡知识我要分享

咖啡与健康咖啡能减轻痛感

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2014-09-22 咖啡知识我要分享

实验：喝咖啡可减少运动带来的疼痛

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2015-10-06 咖啡知识我要分享

咖啡、运动与健康问答

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很多国人对咖啡抱有种种偏见，健康及运动专家的科学结论却让我们以全新的眼光重新审视咖啡。问：饮用咖啡会使钙流失吗? 答：不完全正确。摄入咖啡或咖啡因确实会弱化钙平衡，但该现象只体现在钙摄入量不足的个别妇女中。此外，少量的钙损失能通过在含咖啡因

2014-07-26 咖啡资讯我要分享

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