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咖啡有缓解疲劳的效果吗?

咖啡知识

咖啡有缓解疲劳的效果吗?

咖啡可以缓解疲劳吗?要消除疲劳，1.补充营养;2.休息和睡眠;3.促进新陈代谢。而咖啡则具有第三项功能，它能促进心脏的功能，使血液循环顺畅，加速氧气和营养物质向全身供给，另一方面促进肝脏更快的处理废物，从肾脏排出体外。这种促进代谢的功能，能有效消除

2015-04-08 咖啡知识我要分享

云南咖啡的功效：减肥和缓解疲劳

云南咖啡豆

云南咖啡的功效：减肥和缓解疲劳

百分之九十的上班族都有喝咖啡的习惯，因为咖啡可以缓解疲劳和工作压力，慢慢的会养成喝咖啡的习惯。云南咖啡是国内上班族的选择之一，但是，很多上班族却不知道正确喝云南咖啡减肥的知识。有科学家认为，云南咖啡较粗纤维类食物而言是一种更迅速而温和的导

2015-11-30 云南咖啡豆我要分享

闻咖啡比喝咖啡更能缓解疲劳

咖啡知识

闻咖啡比喝咖啡更能缓解疲劳

研究人员相信，烘培咖啡豆的喷香气可以安抚严重的神经-而且只是一点点喷香气就可以缓解整夜失踪眠对年夜脑造成的影响。

2014-08-29 咖啡知识我要分享

缓解疲劳，闻咖啡比喝咖啡更好

咖啡资讯

缓解疲劳，闻咖啡比喝咖啡更好

爱思英语编者按：研究人员相信，烘培咖啡豆的香气可以安抚紧张的神经-而且只是一点点香气就可以缓解整夜失眠对大脑造成的影响。 A cup of freshly ground coffee is what it takes to get some people moving in the morning. But, according to a study, it

2017-04-27 咖啡资讯我要分享

咖啡健康闻咖啡比喝咖啡更能缓解疲劳

咖啡知识

咖啡健康闻咖啡比喝咖啡更能缓解疲劳

研究人员相信，烘培咖啡豆的喷香气可以安抚严重的神经-而且只是一点点喷香气就可以缓解整夜失踪眠对年夜脑造成的影响。在对小白鼠年夜脑取样后，他们发现咖啡的气息，增强了关头基因的勾当，这种基因勾当可以促进体内细胞存活，而且削减焦炙。 A cup of fre

2014-10-27 咖啡知识我要分享

提神不能靠浓茶和咖啡

咖啡文化

提神不能靠浓茶和咖啡

一条微博人们感到身心疲惫时，往往会泡上一杯咖啡或浓茶提神，咖啡和浓茶中的咖啡因的确有提神的作用，可使人感到兴奋，但兴奋之后，却会感到更加疲劳。建议大家在感到疲劳和压力大的时候，应当多喝白开水、淡茶和低糖的果汁。求真相 @城市快报全民养生V：

2014-09-29 咖啡文化我要分享

咖啡基础常识提神不能靠浓茶和咖啡？

咖啡知识

咖啡基础常识提神不能靠浓茶和咖啡？

一条微博人们感到身心疲惫时，往往会泡上一杯咖啡或浓茶提神，咖啡和浓茶中的咖啡因的确有提神的作用，可使人感到兴奋，但兴奋之后，却会感到更加疲劳。建议大家在感到疲劳和压力大的时候，应当多喝白开水、淡茶和低糖的果汁。求真相 @城市快报全民养生V：

2015-06-24 咖啡知识我要分享

春季健康饮食不要见到咖啡就嘴馋

咖啡知识

春季健康饮食不要见到咖啡就嘴馋

很多人都会在感觉疲累的时候食用咖啡这样的兴奋剂来缓解疲劳的症状，但是从长远来看，它们对身体造成的伤害或许会比益处更大。 1、食用新鲜食物饮食中食用大量的新鲜果蔬，不含防腐剂和添加剂的食物，可能会缓解与身体的不适。要知道，让你肠道不适的食物

2014-06-14 咖啡知识我要分享

黑咖啡

咖啡

黑咖啡

一杯小小的黑咖啡便可以迅速唤醒大脑，在美妙的咖啡香气里，大脑的疲劳顿时消减，由原本的混沌状态变成一片晴空，清爽而愉悦。一杯espresso或手泡咖啡入口后，满足的不单是我们的味觉需要，同时可以缓解大脑疲劳，促进神经兴奋，提高大脑的工作效率。也许这

2014-09-02 咖啡我要分享

脑力工作者看过来咖啡福音

咖啡资讯

脑力工作者看过来咖啡福音

一杯小小的黑咖啡便可以迅速唤醒大脑，在美妙的咖啡香气里，大脑的疲劳顿时消减，由原本的混沌状态变成一片晴空，清爽而愉悦。一杯espresso或手泡咖啡入口后，满足的不单是我们的味觉需要，同时可以缓解大脑疲劳，促进神经兴奋，提高大脑的工作效率。也许这

2015-04-28 咖啡资讯我要分享

黑咖啡（速溶除外）有益大脑健康——咖啡因和咖啡香

咖啡知识

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2014-09-11 咖啡知识我要分享

什么零食缓解经前乳房肿胀?

咖啡知识

什么零食缓解经前乳房肿胀?

女性在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、失眠等症状。近日美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些经前不适症状。缓解经前焦虑吃点蔬菜女性爱吃零食，如薯片或饼干等，这些食品中的盐分会使症状加重。因此，要

2015-06-27 咖啡知识我要分享

缓解经前症状最好少喝咖啡

咖啡知识

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女性在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、失眠等症状。近日美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些经前不适症状。缓解经前焦虑吃点蔬菜女性爱吃零食，如薯片或饼干等，这些食品中的盐分会使症状加重。因此，要

2015-08-19 咖啡知识我要分享

咖啡带我走进创作的世界中去

咖啡知识

咖啡带我走进创作的世界中去

咖啡不仅能够缓解我疲劳的身心，而且对于我的创作兴致也带来了很大的提高。对于咖啡来说它的出现可谓是改变了我以往的生活，本身家里面还算富裕的我一直以来都是衣食无忧的。但是每天重复过着一样的生活，难免会让自己的心情变得很糟糕。为了能够将内心

2015-08-11 咖啡知识我要分享

咖啡带我走进创作的世界中去

咖啡知识

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咖啡不仅能够缓解我疲劳的身心，而且对于我的创作兴致也带来了很大的提高。对于咖啡来说它的出现可谓是改变了我以往的生活，本身家里面还算富裕的我一直以来都是衣食无忧的。但是每天重复过着一样的生活，难免会让自己的心情变得很糟糕。为了能够将内心

2015-08-21 咖啡知识我要分享

白领每天过量喝咖啡和浓茶导致贫血

咖啡知识

白领每天过量喝咖啡和浓茶导致贫血

虽然喝茶和咖啡可以短时间地提神，同时也能提供一些有益健康的物质，但过量地喝茶和咖啡之后会刺激胃黏膜，还可能导致缺铁性贫血。

2014-08-27 咖啡知识我要分享

有益大脑健康的两大元素——咖啡因和咖啡香

咖啡资讯

有益大脑健康的两大元素——咖啡因和咖啡香

一杯小小的黑咖啡便可以迅速唤醒大脑，在美妙的咖啡香气里，大脑的疲劳顿时消减，由原本的混沌状态变成一片晴空，清爽而愉悦。

2014-06-10 咖啡资讯我要分享

白领每天过量喝咖啡和浓茶导致贫血

咖啡知识

白领每天过量喝咖啡和浓茶导致贫血

广告公司白领喝出贫血我每天上班都打瞌睡，反正就是做啥子事都没得精神!昨天，余小姐来到了西南医院体检中心，一查完血色素后，余小姐被吓了一跳：血色素只有6克，而正常人的血色素是11克，属于严重的缺铁性贫血。贫血?我怎么会贫血呢?余小姐百思不得其解。

2015-06-24 咖啡知识我要分享

咖啡健康白领每天过量喝咖啡和浓茶导致贫血

咖啡知识

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虽然喝茶和咖啡可以短时间地提神，同时也能提供一些有益健康的物质，但过量地喝茶和咖啡之后会刺激胃黏膜，还可能导致缺铁性贫血。广告公司白领喝出贫血我每天上班都打瞌睡，反正就是做啥子事都没得精神!昨天，余小姐来到了西南医院体检中心，一查完血色素

2014-11-04 咖啡知识我要分享

关于咖啡机的基本选择

咖啡知识

关于咖啡机的基本选择

咖啡当属全球最受欢迎的饮料之一，带给人们更为兴奋的享受，尤其是工作压力较大的都市人群，更是愿意选择饮用咖啡缓解自己的疲劳，释放自己的压力。在休闲的时光里，来一杯香醇的咖啡，实在是一种香醇的享受。因此选择一款优质的咖啡机，乃是必不可少的。尤

2015-08-20 咖啡知识我要分享

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