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很多女性都把咖啡当成是提神醒脑、增加生活情调的好帮手,不过,你知道吗,咖啡不仅会升高你体内的雌激素水平,还会因利尿作用造成营养素流失。 咖啡能升高雌激素水平 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,研究表明,咖啡有升高雌激素的
很多女性都把咖啡当成是提神醒脑、增加生活情调的好帮手,不过,你知道吗,咖啡不仅会升高你体内的雌激素水平,还会因利尿作用造成营养素流失。
有研究表明,咖啡具有升高雌激素的强烈作用。 每天喝4~5小杯咖啡的女性,就会摄入500毫克以上的咖啡因。女性月经周期的卵泡期(月经开始后第1~5日)的雌二醇水平将因此升高 70%之多,而这个时期的高水平雌激素特别危险。 研究发现,仅用小咖啡杯喝两杯咖啡,
据悉,作为晨起开启我们新一天的灵丹妙药咖啡,许多研究已经表明,它或可起到对抗2型糖尿病的作用。但是,目前无人知晓其作用机制。 目前,加州大学洛杉矶分校(UCLA)的研究人员发现了咖啡保护作用可能的分子机制。一种称为性激素结合球蛋白(SHBG)的蛋白质调
有些中年女性常常感觉自己消化不好、腹胀、便秘、失眠、情绪烦躁等,到医院检查也查不出什么大毛
咖啡中含有大量咖啡因,女性过多摄入可致雌激素分泌减少,而体内雌激素水平下降,就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响,使受孕机会降低。 美国的人群调查结果显示,平均每天喝咖啡超过3杯的年轻女性,其受孕机会要比从不喝咖啡的女性降低27%;每天喝2杯咖啡
大抵是因为月经和女性生育有关,所以很多女性对经期异常很敏感,只要稍微不对劲就会非常紧张,对于月经期的护理也更加上心。来看看女性较为关注的关于经期保健的8个问题。 虽然大姨妈月月都见,但每次我们总高兴不起来,她就像是生活里的那个最熟悉的陌生人
咖啡Cafe 咖啡与健康 外媒称,希腊研究发现,长期饮用咖啡者比不喝咖啡者患糖尿病的概率至少低50%。研究人员虽然相信这是由于咖啡具有减少体内发炎的功效,而触发糖尿病的主要原因是体内发炎,但他们并不敢就此断定喝咖啡能预防糖尿
当你计划怀孕的时候,你会计划所有能让自己身体健康的事情。女性还会包括 对于子宫,激素等等的保养。所以在戒除不良生活习惯之外,还需要观察饮食中有什么成分,这确实很重要的。 经过调研发现,阻碍人体生育力的一个因素就是咖啡因。咖啡因是否影响男性和
瑞典科学家发现,女性每天喝5~6杯的咖啡有助于减少侵入性乳腺癌的发生。这对于女性咖啡爱好者来说,无疑是一个喜讯。近来,英国《每日邮报》的官网上也发布了一篇关于喝咖啡对健康影响的研究。下面我们一起来了解一下每天喝多少咖啡最健康。
一杯咖啡降血压 也能让你睡不着 利:希腊研究发现,每天喝一杯咖啡有助于降低血压。那些每天喝一到两杯咖啡的志愿者,他们的心血管是最健康的。科学家认为,这是因为咖啡中的抗氧化物有助于增加体内氮氧化物的产生,而这种氮氧化物能使血管壁变松弛,从而降
希腊研究发现,每天喝一杯咖啡有助于降低血压。那些每天喝一到两杯咖啡的志愿者,他们的心血管是最健康的。
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