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保持健康、提高新陈代谢的17招，吃辣、喝咖啡居然也奏效！

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保持健康、提高新陈代谢的17招，吃辣、喝咖啡居然也奏效！

大部分人参与跑步的初衷都是为了健康，运动给我们带来的最大好处加快了身体的新陈代谢，表现出来就是精神好、吃嘛嘛香，新陈代谢的速率就是我们健康的标杆。值得注意的是，人体新陈代谢速率会随年龄增长而逐渐减慢。研究发现，人到25岁以后，每十年新陈代谢

2017-04-24 咖啡资讯我要分享

喝咖啡别放太多的糖和奶精

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喝咖啡别放太多的糖和奶精

过去许多研究发现，适量喝咖啡，对脑部、心脏可能都有保护作用。但国内研究显示，喝咖啡竟是新陈代谢症候群的危险因子之一，而新陈代谢症候群若没控制好，患者便易得心血管疾

2014-07-26 咖啡资讯我要分享

咖啡常识喝咖啡别放太多的糖和奶精

咖啡知识

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2015-07-01 咖啡知识我要分享

一喝咖啡就心悸？可能跟你的基因有关

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专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）虽然最近许多研究证实喝咖啡有许多好处，但负面效益也存在。咖啡对你到底好或坏？科学家揭密，这跟基因有关。有许多人早上一定要来一杯咖啡，才能开始一天的工作；甚至有人一天狂饮4、5杯咖啡，因

2017-10-10 咖啡资讯我要分享

咖啡能够加速新陈代谢

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饮食分为许多类型，一些饮食被医生推荐用于治疗高血压、糖尿病、肥胖、心脏病等,这些饮食绝大多数都是低热量的。

2014-08-28 咖啡知识我要分享

咖啡健康咖啡能够加速新陈代谢

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饮食分为许多类型，一些饮食被医生推荐用于治疗高血压、糖尿

2014-10-31 咖啡知识我要分享

黑咖啡能提高多少代谢黑咖啡能提高多少代谢黑咖啡去水肿原理

精品咖啡豆

黑咖啡能提高多少代谢黑咖啡能提高多少代谢黑咖啡去水肿原理

黑咖啡VS普通咖啡 - 哪个更适合您的健康？像许多其他人一样，你也喜欢你的咖啡吗？它是你生存的一个非常关键的组成部分，你不能在早上或午餐后一小时没有杯子吗？黑咖啡与咖啡加牛奶和糖像许多其他人一样，你也喜欢你的咖啡吗？它是你生存的一个非常关键的

2019-08-30 精品咖啡豆我要分享

黑咖啡能提高多少代谢黑咖啡能提高多少代谢黑咖啡去水肿原理

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早餐前30分钟喝咖啡可控制食欲加速脂肪燃烧

咖啡知识

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传说中的咖啡减肥的事理：咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分化的浸染，将脂肪释放在血液中，调节代谢合适度，把脂肪代谢年夜储蓄年夜于耗损的状况拉向耗损年夜于储蓄的状况，并逐轨范节到脂肪代谢和耗损根基平衡，年夜而使代谢合适度达到最佳状况，最后达到减

2014-08-29 咖啡知识我要分享

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2014-10-27 咖啡知识我要分享

喝咖啡健康守则

咖啡知识

喝咖啡健康守则

咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代谢可能需4-5小时，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心，最好不要在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好不超1杯。

2014-07-17 咖啡知识我要分享

适量饮用咖啡可以调节体内糖和脂肪的代谢

咖啡知识

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说起咖啡，浓浓的香气，略带苦味，它不仅仅是一种饮料，更好像代表了一种优雅时尚的生活方式。适量饮用咖啡可以调节体内糖和脂肪的代谢，有利于预防肥胖和糖尿病的发生。近年来，在国外进行的一系列调查研究发现，每天饮用咖啡的人，空腹和餐后血糖明显低于

2015-05-09 咖啡知识我要分享

适量饮用咖啡可以调节体内糖和脂肪的代谢

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2015-01-30 咖啡知识我要分享

哪些人不适合喝咖啡呢？

咖啡知识

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肝病患者咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代谢可能需4-5小时，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心，最好不要在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠，而且一天最好

2015-05-12 咖啡知识我要分享

咖啡健康适量饮用咖啡可以调节体内糖和脂肪的代谢

咖啡知识

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2014-12-15 咖啡知识我要分享

喝咖啡健康守则消化系统疾病患者

咖啡知识

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2015-06-27 咖啡知识我要分享

喝咖啡的好处适量饮用咖啡可以调节体内糖和脂肪的代谢

咖啡知识

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2015-03-23 咖啡知识我要分享

哪些人不适合喝咖啡呢？咖啡常识

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不可以喝咖啡的人哪些人不适合喝咖啡？

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2015-03-25 咖啡知识我要分享

精品咖啡健康生活哪些人不适合喝咖啡呢？

咖啡知识

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2014-12-17 咖啡知识我要分享

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