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饮食注意常喝咖啡流失钙

咖啡知识

饮食注意常喝咖啡流失钙

人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康

2015-06-25 咖啡知识我要分享

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咖啡知识

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2014-06-13 咖啡知识我要分享

如何喝咖啡轻松补钙喝咖啡能补钙吗

咖啡知识

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2015-08-01 咖啡知识我要分享

如何喝咖啡轻松补钙加两勺牛奶轻松补钙

咖啡知识

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2015-08-27 咖啡知识我要分享

5大恶习不知不觉中流失你营养

咖啡知识

5大恶习不知不觉中流失你营养

1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙。补救措施：每天补充1500毫克钙，记住每多喝一杯咖啡，就要增加1937毫克的钙。可以在每杯咖啡中，加上两匙牛奶。最关键的是咖啡一天别超过4杯。 2.月

2015-06-26 咖啡知识我要分享

喝咖啡加两勺牛奶轻松补钙

咖啡知识

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2014-07-18 咖啡知识我要分享

熬夜喝咖啡提神？白领一族熬夜饮食有4个禁忌

咖啡资讯

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大家都知道熬夜对身体不好，经常熬夜会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象，还可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾

2017-04-20 咖啡资讯我要分享

熬夜喝咖啡提神好吗？熬夜喝咖啡的严重后果

咖啡知识

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夜猫子最好戒咖啡，补充维生素 咖啡因的确会让人精神振奋，不过，美国科学家通过实验发现，咖啡因虽然提神，也仅能维持短时间，且会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素，而缺乏B族维生素的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成依赖咖啡的习惯

2016-12-30 咖啡知识我要分享

茶和咖啡哪个更健康？

咖啡知识

茶和咖啡哪个更健康？

一项研究表明,爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。

2014-08-19 咖啡知识我要分享

喝咖啡的常识茶和咖啡哪个更健康？

咖啡知识

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研究:喝茶和咖啡有助于预防肾癌一项研究表明,爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。研究人员对此前十三项研究的结果进行了分析,分析结果表明,喝咖啡和茶能够预防肾癌,而喝牛奶、汽水和果汁对肾脏健康则似乎没什麽影响。之前的研究显示,每天喝三杯或三杯

2015-04-13 咖啡知识我要分享

喝咖啡好还是茶好？茶和咖啡哪个更健康？

精品咖啡学

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研究:喝茶和咖啡有助于预防肾癌一项研究表明,爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。研究人员对此前十三项研究的结果进行了分析,分析结果表明,喝咖啡和茶能够预防肾癌,而喝牛奶、汽水和果汁对肾脏健康则似乎没什麽影响。之前的研究显示,每天喝三杯或三杯

2015-10-26 精品咖啡学我要分享

喝咖啡好还是茶好茶和咖啡哪个更健康？

咖啡知识

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2015-01-26 咖啡知识我要分享

熬夜什么东西不能吃，您了解了吗?

咖啡知识

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熬夜到了晚上肚子饿了，什么东西不能吃呢?要知道晚饭和健康的关系可大的去了，选择什么吃的很有门道。 1、严格控制甜食吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。 2、拒食垃圾食品

2015-08-25 咖啡知识我要分享

熬夜加班不要饮用咖啡,对健康更无益处

咖啡知识

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咖啡因确实有其提神效果，不过这种提神的效果因人而异，而且也只能是暂时性的，大量饮用咖啡会造成代谢速度加快，消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，使人饮用成瘾，越饮越多。因此常喝咖啡

2015-07-31 咖啡知识我要分享

熬夜族吃东西有讲究忌甜食忌咖啡

咖啡知识

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2015-08-04 咖啡知识我要分享

熬夜加班不要饮用咖啡可能对健康更无益处

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2015-08-28 咖啡知识我要分享

咖啡比葡萄酒和啤酒更健康咖啡健康

咖啡知识

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本杰明富兰克林曾说过，上帝爱我们，并希望我们幸福，啤酒就是证明。幸福?当然。但健康呢?过去没有任何卫生设施，人们也不知道保护水源清洁，由饮用水引起的传染病广泛流行，但人们根据经验认为喝发酵的饮料如啤酒和红酒，疾病就不再流行。由于认为酒精对人

2015-04-16 咖啡知识我要分享

咖啡比葡萄酒和啤酒更健康咖啡与健康的关系

咖啡知识

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2015-09-12 咖啡知识我要分享

熬夜加班不要饮用咖啡,对健康更无益处

咖啡资讯

熬夜加班不要饮用咖啡,对健康更无益处

很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。

2014-08-28 咖啡资讯我要分享

咖啡健康熬夜加班不要饮用咖啡

咖啡知识

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2014-11-03 咖啡知识我要分享

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