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防弹咖啡的基本配方(无论您是否使用Asprey的防弹品牌)是采取咖啡,草饲黄油和MCT油,并在搅拌机中混合这些成分。虽然这种黄油咖啡不会改变你的创造力水平,但它会显着增加你的精神耐力,耐力和聚焦数小时的能力。 防弹咖啡的基本配方是:使用您选择的酿造
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