咖啡的功效 喝咖啡有什么用 咖啡的益处

作者：未知 来源：手冲咖啡: 咖啡知识 > 2024-12-26 21:59:10

　　功效
　　
　　功效 药理 研究者/组织
　　
　　解酒 酒后喝咖啡，能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外；
　　
　　利尿除湿 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。 黑咖啡更有利尿作用。
　　
　　缓解便秘 咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
　　
　　改善
　　
　　肝脏功能
　　
　　研究结果称患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝脏疾病的患者，每天饮用一杯以上滴漏咖啡(drip coffee)的话，其肝脏的机能将会得到改善。 日本大阪市立大学研究组
　　
　　开胃助食 咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。
　　
　　熄风止痉 咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。
　　
　　美容皮肤 餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮肤变白。黑咖啡还可以促进心血管的循环。
　　
　　防止心血
　　
　　管疾病
　　
　　低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。
　　
　　消除疲劳 咖啡因是一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。
　　
　　预防胆结石 对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，研究发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 美国哈佛大学研究人员
　　
　　可防止
　　
　　放射线伤害
　　
　　在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 印度笆巴原子研究人员
　　
　　影响情绪 实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
　　
　　减肥 使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。咖啡可加快身体代谢，减少脂肪形成。

2016-06-06 15:42:12 责任编辑：未知

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