中医的角度看咖啡的15个养生功能

作者：未知 来源：手冲咖啡: 咖啡知识 > 2024-05-05 03:44:44

1、提神醒脑
 
　　咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神 经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大脑皮层，促进感觉、判断并增强记忆能力。
 
2、强筋骨、利腰膝
 
　　咖啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能。
 
3、开胃主食
 
　　咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠份泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。
 
4、消脂消积
 
　　咖啡因可加速脂肪份解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂紧肤，另外使用咖啡粉洗澡是一种极好的温热疗法，有助瘦身减肥。
 
5、利窍除湿
 
　　咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的纳离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。
 
6、活血化瘀
 
　　咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张的头痛，尤其是偏头痛。另促进静脉回流，有润泽肌肤，使肌表恢复弹性，预防心血管疾病。
 
　7、熄风止痉
 
　　咖啡可加速代谢胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。
 
8、喜悦颜色
 
　　适量常饮咖啡会令人精神兴奋，心情愉快，抛开烦恼、忧郁、 纾解压力，放松身心。
 
9、舒肺定喘
 
　　咖啡因会促进交感神经，抑制副交感神经，避免副交感神经兴奋而发作气喘病。
 
10、燥湿除臭
 
　　咖啡因内含单宁，可脱臭，消除蒜、肉味。
 
11、咖啡有解酒的功能
 
　　酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，份解成水和二氧化碳而排出体外。

2016-12-27 09:52:11 责任编辑：未知

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