一般人都觉得骨质疏松，是老人的疾病，但现在已经有年轻化的现象!7年级的李小姐，很少晒太阳，每天喝三杯咖啡，结果常常腰酸背痛，到医院检察，发现她骨质流失的情况，竟然跟老人家一样严重。

　　7年级的李小姐，五六年来，都像这样，一天要喝上，三杯咖啡，而且担任护士工作的她，也因为工作的关系，很少晒太阳，没想到年纪轻轻，骨质疏松，就跟着上身。

　　李小姐是因为长期有腰酸背痛的问题，到医院检查，才发现她骨质流失的情况，竟然跟老人一样严重。

　　骨质再这样流失下去，李小姐可能就会发生及脊柱侧弯或骨折的情况，这可把她吓坏了，仅管工作再忙，也要抽出一点点时间，运动晒太阳，趁年轻好好保住骨本。