咖啡减肥 高手教你喝咖啡减肥的正确方法

作者:中国咖啡网 来源:手冲咖啡: 咖啡知识 > 2024-04-27 23:48:01

  送给成熟却又喜欢追求新奇事物的Echo一杯意式特浓。走遍全世界,也许就是为了寻找自己最喜欢的那杯意式特浓。

  意式特浓分量虽然少,味道却浓厚而纯粹。喜欢意式特浓的人有着意大利浓缩咖啡的纯粹,追求惊天动地的感情。同时对方也会被你的纯粹和浓厚所吸引,还有你精灵般的气质。浓缩的都是精华。

  一杯上好的意式特浓最重要的标志是它表面有一层浅驼色的乳剂(Crema)。乳剂应该颜色均匀,大约3至5厘米厚。轻摇咖啡杯,这层乳剂会像稠糖浆一样粘在杯壁上。如果乳剂呈深棕色甚至是黑色,表明咖啡萃取过了头;如果呈淡黄色,则表明咖啡还没有被充分萃取。

  喝咖啡减肥的小知识:

  一杯100克不加糖和奶的黑咖啡的热量只有2.55千卡。喝黑咖啡的时间最好是在饭后30分钟至1个小时内,因为这个时间是燃烧脂肪的最佳时段,如果再配合适量运动,那么分解脂肪的效果就会更加明显.

  咖啡的味道是微苦的,如果你不习惯苦味,那么加少许的奶是可以的,但是不要加糖和奶精,因为它们会阻碍脂肪的分解速度。从而产生反效果——不瘦反胖。还有就是喝咖啡最好喝热的咖啡,不但味道好,而且能提高消耗体内的能量的速度。

2015-07-02 16:41:10 责任编辑:中国咖啡网

单品咖啡

常见的咖啡产区

非洲产区

埃塞俄比亚咖啡- 耶加雪菲咖啡- 西达摩咖啡- (耶加雪菲水洗和日晒)-

肯尼亚咖啡- 卢旺达咖啡- 坦桑尼亚咖啡-

亚洲产区

曼特宁咖啡- 黄金曼特宁- 云南小粒咖啡-

美洲产区

哥伦比亚咖啡- 巴西咖啡-

中美洲产区

危地马拉咖啡- 哥斯达黎加咖啡- 巴拿马咖啡- 翡翠庄园红标- 蓝山一号-

本站推荐: 卡蒂姆咖啡豆| 季风马拉巴咖啡| 牙买加咖啡| 西达摩花魁| 耶加雪啡咖啡| 埃塞俄比亚咖啡| 耶加雪菲咖啡| 巴西黄波旁咖啡| 巴拿马水洗花蝴蝶| 尼加拉瓜马拉卡杜拉咖啡豆| 罗布斯塔咖啡豆特点| 阿拉比卡咖啡豆的特点| 巴西摩吉安纳咖啡| 巴西咖啡豆风味特点| 乌干达咖啡豆风味| 西达摩咖啡豆特点| 后谷咖啡云南小粒咖啡| 埃塞俄比亚红樱桃咖啡| 哥斯达黎加塔拉珠咖啡| 单品摩卡咖啡豆的特点| 卢旺达单品咖啡| 布隆迪咖啡风味| 哥斯达黎加咖啡黑蜜口感| 巴拿马卡杜拉咖啡| 巴西喜拉多咖啡特点|

专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style)

更多推荐

更多资讯

关注我们

  1. 关于我们
  2. 商务合作
  3. 推荐计划
  4. 投稿登录