咖啡健康生活 一杯咖啡就对活络血管有好处

作者:中国咖啡交易网 来源:手冲咖啡: 咖啡知识 > 2024-11-23 17:56:28

  喝杯咖啡对血管颇有好处,日本最新研究发现,只要喝一杯咖啡,就能帮助小血管作用,

  让末梢血流更加顺畅。

  这项研究已发表于美国心脏协会二O一三年学术研讨大会。日本冲绳琉球大学研究团队以

  二十七名健康成年人为研究对象,结果发现,喝咖啡有助改善手指末梢血液循环,参与研究

  民众饮用一杯含咖啡因咖啡后,七十五分​​钟内血流比饮用无咖啡因咖啡者增加百分之三十。

  研究首席作者硫球大学药理学系教授、心血管专科医师筒井正人表示,研究证据显示,喝咖

  啡也许可以改善心血管健康。

  很多民众都有喝咖啡习惯,医界也有越来越多人针对咖啡做研究。过去研究发现,有喝咖啡

  习惯的人较不容易死于心脏病、中风,还有研究认为,高剂量咖啡因有助改善大动脉功能。

  这次参与研究的人平常都没有喝咖啡习惯,年龄介于二十二岁到三十岁。研究人员在第一天的

  时候要求所有人饮用五盎司咖啡(大约一百四十二公克),不过实验过程分成两组,有些人饮用

  一般含咖啡因咖啡,其他人则是喝无咖啡因咖啡,所有人都不知道自己喝的咖啡有没有含咖啡因。

  接着,研究人员测量其手指血液循环、血压、心跳速率、血管阻抗程度等资讯,研究人员也为他

  们抽血,分析血液中的咖啡因浓度、控制血管功能荷尔蒙浓度,以厘清到底是咖啡因作用还是荷尔

  蒙作用。两天后再做一次实验,这次两组人喝咖啡​​种类对调。

  研究结果显示,饮用含咖啡因咖啡的人血压会稍微上升一点,血管内皮功能则获得改善,无论饮

  用哪种咖啡,心跳速路都没有产生明显变化。筒井正人教授指出,目前还不知道咖啡因如何运作改

  善小血管功能,或许咖啡因可以帮助打开血管,降低身体发炎反应。如果能进一步证实咖啡效果,

  未来说不定可以运用咖啡治疗心血管疾病。

2014-10-24 16:08:35 责任编辑:中国咖啡交易网

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