咖啡健康生活 咖啡可提升人处理信息能力

作者:中国咖啡交易网 来源:手冲咖啡: 咖啡知识 > 2024-12-19 00:11:13

  咖啡可以说是世界上最广泛使用的天然神经兴奋剂,每天早上来一杯咖啡,让人感到精神百倍,进而提高工作效率与表现,这在科学实验中也获得证实。据一项研究显示,咖啡确实可以提升人们处理信息的能力。

  美国马萨诸塞州塔夫茨大学(Tufts University)的心理学家布伦叶(Thaddeus T. Brunyé)带领的研究团队

  对两组人进行比较实验,以研究不同剂量咖啡因对于人在阅读校对文章能力的影响。这是一项有关刺

  激与认知行为的大型研究计画中的一部份。

  第一组的36位受测者,他们每天只喝半杯咖啡,第二组则挑选每天约喝3杯(每杯8盎司)咖啡的人。研

  究人员在测验前45分钟,随机地给受测人员各别服用4种含有不同剂量的咖啡因胶囊,分别为:0毫克

  、100毫克(相当于8盎司咖啡)、200毫克(相当于16盎司咖啡)、400毫克(相当于20盎司咖啡),

  然后要求他们在5分钟之内阅读一页新闻故事,并找出文章中拼字及文法错误。

  研究结果发现,咖啡因的摄取量对于受测者在找出拼字错误方面,并没有影响。但是却有助于受测者

  辨认“复杂的整体性错误”(Complex global errors),例如:主动词一致和动词时态等错误。第一组平日

  摄取低量咖啡因的人在服用200毫克咖啡因之后表现最佳,平日摄取重度咖啡的第二组人,则在服用400

  毫克咖啡因之后表现最佳。

2014-10-24 16:07:54 责任编辑:中国咖啡交易网

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