21日下午，由南通市科协主办，南通市健康促进协会协办的“科技咖啡馆”活动围绕“健康管理与养生保健”主题，邀请了中南海保健处的陆士贤专家与广大的科技爱好者面对面交流。

科技咖啡馆源自英国，是一个让你在品尝咖啡或茶的同时，兴趣盎然地探讨最新科学和技术发展的自由学术聚会。“科技咖啡馆”在我市已成功举办了6年，每期都围绕不同主题，邀请相关领域的专家，让市民在宽松的环境中与专家交流。

随着生活水平的提高，公众对养生、健康、生活品质有了更高的追求，他们有的追看电视养生节目，有的到书店买一些中医保健的书籍自己研究，并且近几年伴随着微博、微信等社交媒体的普及，有不少人热衷转发微信朋友圈的养生帖，各式各样的健康小帖士令人眼花缭乱。比如“一天该喝几杯水”，“民间一百个不传之密”“美容养颜圣经”等，仿佛一切与健康有关的烦恼，都有体贴入微的解决之道。健康养生信息鱼龙混杂，我们该如何慧眼识别和选择呢？

当天的讲座上，毕业于上海第二军医大学医疗系，先后在陆军155中心医院、中南海保健处长期从事中央首长的保健工作，曾担任多位党和国家领导人的专职保健的陆士贤专家结合我们工作和生活当中的案例带来了生动的讲解。