咖啡是一种很普及的饮料，喝咖啡的人也愈来愈多，一旦养成嗜好以后，惟恐也不简单戒掉，于是得多有身的阿妈会耽心喝了咖啡以后会不会对胎儿有影响。

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　　研究报告指出，咖啡因会放慢胎儿心跳速率及新陈代谢的速率，于是对胎儿有不良影响，咖啡因也会低沉母体血液流入子宫的速率，从而使供应胎儿的血液中氧气量和养分飞扬，影响胎儿发育。

　　此外，因为咖啡因有利尿的感导，使原来也曾有尿频气象的准老妈愈加不利便，同时还会组成钙质从尿液中损失，并影响铁质的吸收。值得当心的是由于胎儿的肝脏尚无稚气，是不能快捷地代谢掉咖啡因的。所以，专家们都首倡准妈眯不要摄取含咖啡因的食物，席卷茶、咖啡、可乐、可可、巧克力等。

　　一杯咖啡中梗概含有100～150毫克咖啡因。{title}

　　外洋资料解释，咖啡因有形成胎儿腭裂以及其他正常的挫伤。纵然每天只摄取150毫克下列的咖啡因，但临蓐出低体重儿的殛毙却添加1.5倍。

　　对付怀孕的妇女来说，咖啡可不是法宝。孕期常喝咖啡，无利于自己保健。它所含的咖啡因要素，对妊妇可孕育发生刺激浸染，能使心跳减速，血压升高。对得了怀胎期高血压分析征的孕妇来讲，屠戮性更大，它能导致冠芥蒂，增多发生心肌堵塞的可能性。美国波士顿大学的研讨证明，逐日饮用5杯以上咖啡的妇女，患心梗的伤害添加70%，且殛毙是随饮用增加而增长。

　　澳大利亚终生物科学研讨小组比来发现，过量咖啡因是招致妊妇流打造的祸首之一。曩昔已有许多钻研注解，咖啡因可能会影响人类的受孕环境。而该小组的研究终于证实，咖啡因能影响雌激素变换成黄体酮的程度，从{title}而制止受精卵在子宫内顺遂着床。而咖啡因若和酒精、尼古丁一起感化，其反劝化还要加倍。所以喝咖啡并烟酒无度的妇女自然流打造的几率更高。除咖啡外，可可、巧克力以及止痛药、亢奋剂等许多药品中咖啡因的要素也较高。

　　咖啡因成份使人处在兴奋形状，压制就寝，很容易侵陵妊妇的正常休息。茶叶中还含有少量的鞣酸可和食物中的铁元素分手成一种不克不及被机体排汇的复合物。孕妇假定过多的饮用浓茶，就有惹起受孕贫血的可能，也将给胎儿留下先秉性缺铁性贫血的遗患。

　　英国食品尺度局在钻研了这一后果后认为，现规则的妊妇逐日咖啡因摄取下限诚然仅为300毫克，但对孕妇来讲量照样太多。

　　规范局将把妊妇咖啡因逐日摄入上限降为200毫克。这相等于孕妇天天至多能喝2大杯速溶咖啡或者2小杯烘培咖啡、{title}4杯茶、5听可乐、3瓶坚守饮料或者吃下5块巧克力。

　　《美国妇制作科杂志》月刊年头登载了美国的一项研究，创造一天摄入咖啡因超越200毫克，流打造几率增多一倍。

　　皇家妇制造科学院医师帕特·奥布赖恩说，孕妇在怀孕后的前12周内应根绝咖啡因，“这个时期胎儿很是柔弱，最容易流出产”。

　　若是孕妇有喝咖啡的风俗，也不好坏戒不成，只不过要稍微限制量。倡导一天不要跨越150毫克的咖啡因(匀称5盎司的咖啡约含30~180毫克的咖啡因;6盎司的去咖啡因咖啡约含咖啡因3~5毫克之咖啡因)，也便是假设你一天只喝一二杯咖啡是不有什么大标题问题的，没必要太在意，但有一点不要忘怀：除了咖啡以外：茶、巧克力或某些感冒药、偏头痛药物也是含有咖啡因要素的。所以在应用前先询问药师对比好。