喝咖啡减肥 咖啡美容瘦身的最佳时间

作者:中国咖啡网 来源:手冲咖啡: 咖啡知识 > 2024-11-24 15:09:15

  1.午饭后30分钟至1个小时内,品尝一怀浓郁的、不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化并促进脂肪燃烧。

  2.下班前再喝一杯咖啡并配合步行。

  在高温煮咖啡的过程中会产生一种抗氧化的化合物,它有助于抗癌、抗衰老,甚至有防止心血管疾病的作用,可与水果和蔬菜媲美。

咖啡美丽你的容颜身材

  其他咖啡美肤DIY方法:

  1.咖啡熏蒸醒肤方法:将咖啡作成小茶包,放入面部熏蒸仪器的水槽里,使生成的水舞中含有咖啡因的清香和养分,熏蒸10—分钟,一天的疲容尽数逃走。无论是加班还是约会,肌肤和头脑都会重新振作。

  2.咖啡瘦脸按摩方法:在按摩膏中调入适量的咖啡粉末,以轻盈的手法按摩颈部,下颌至脸颊的区域,每天坚持15—20分钟,对收紧脸颊和双下巴十分有效。

  几种咖啡的健康指数

  意大利咖啡:

  口味指数:****

  健康指数:***

  发胖指数:*

  卡布奇诺-拿铁咖啡:

  口味指数:****

  健康指数:***

  发胖指数:***

  马琪雅朵咖啡:

  口味指数:****

  健康指数:****

  发胖指数:****

  摩卡咖啡:

  口味指数:*****

  健康指数:**

  发胖指数:*****

  咖啡虽好,也要适量适度,过度使用反而会损伤身体。

2015-02-09 13:46:07 责任编辑:中国咖啡网

单品咖啡

常见的咖啡产区

非洲产区

埃塞俄比亚咖啡- 耶加雪菲咖啡- 西达摩咖啡- (耶加雪菲水洗和日晒)-

肯尼亚咖啡- 卢旺达咖啡- 坦桑尼亚咖啡-

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