星巴克低因咖啡怎么点?孕妇能喝星巴克低因咖啡的咖啡因含量

作者:未知 来源:手冲咖啡: 咖啡知识 > 咖啡因 > 2024-03-29 21:49:09


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“我向来每日一杯咖啡,依家无得饮好唔惯!”阿Man系我中学同学,几个月前有咗,对于要限饮咖啡觉得好难过。
 
当时我轻描淡写建议佢饮低因咖啡过口瘾,无谂过佢因为我一句话而做咗唔少功课,后来仲揾埋我,针对市面上咖啡做咗个小调查。外国好多连锁咖啡店,会将饮品嘅营养及咖啡因列喺网站,但香港并唔常见。
 
上个月阿Man透过电邮和电话联络连锁咖啡店Pacific和Starbucks,以及专卖咖啡粉囊嘅Nespresso,表明自己怀孕,希望了解几款常饮咖啡(包括低因咖啡)嘅咖啡因含量。
 
其中Nespresso最有效率,即日电邮咗各种产品嘅咖啡因列表畀我哋参考。原来现时Nespresso所售嘅20多款咖啡粉囊,一般每粒含59-99毫克咖啡因(除咗一款叫Kazaar特别高,一粒有142毫克),基本上日饮一杯都唔会超出孕妇建议摄取的上限200毫克;另有4款低因咖啡粉囊,每粒咖啡因含量都唔超过4毫克,睇完自觉饮得放心。
 
另外,Starbucks亦回覆,一份Espresso约有75毫克咖啡因,而一杯Tall size嘅Latte或Cappuccino都含有一份Espresso,即系都有约75毫克咖啡因;但留意,如果你叫Grande或更大杯就含有两份Espresso,一杯已有约150毫克咖啡因。
 
改饮decaf(低因咖啡)又点呢?一份只有约3毫克咖啡因咋!阿Man话佢以前好钟意饮Starbucks嘅每日精选咖啡,但原来Tall size已有约195-270毫克咖啡因,依家都系唔饮为妙啦。
 
至于Pacific,上个月佢哋回覆暂未有相关数据,希望今个月取得报告再同我哋分享,期待收到佢哋嘅消息。低因咖啡

2017-12-09 18:12:29 责任编辑:未知

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