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很多人喜欢喝咖啡、喝茶，不过如果喝太多咖啡、茶水，可能影响声音品质。

咖啡、茶水都含有咖啡因，如果摄取过多咖啡因，会容易造成声带脱水，且声带也会受到刺激，声音品质自然就会变得比较差。此外，摄取过多咖啡因也会导致胃酸逆流，声带就容易受到波及。

另外，影响声音品质因素还包括长时间使用声带、长时间用力嘶吼、鼻涕倒流、胃食道逆流、常吃辛辣食物等。不过如果声音忽然变沙哑，且持续十天到两星期，或合并出现喉咙附近有疼痛感、呼吸困难、吞咽困难等症状，就要怀疑可能是肿瘤造成，最好尽速就医，接受详细检查。

不但全身需要做健康检查，声带也需要进行健康检查，这样才能早点发现异常，尽早展开治疗。而声带功能检查与一般耳鼻喉科检查不太一样，说话时，声带每秒钟振动两百到三百次，一般耳鼻喉科检查只能看到声带静态结构，观察不到声带细微震动情况，若要观察声带震动情况，就得运用“喉闪频内视镜检查”，这种检查方式是运用闪频纪录声带运动情形，有点类似动画视觉暂留原理，如此就能进一步观察到声带细微的构造变化。