这部分可溶解物是来自咖啡的粉量。所以， 我们从中可以得到萃取率（extraction yield)即

EY=  TDS/DOSE 即可溶解物的克重除以使用的粉量，我们知道有多少被萃取的百分比。而在绝大多数情况下，无论是意式浓缩还是手冲类咖啡， 合理的萃取率为18-21%。

经历了一个小小复习。 现在开始由粉量作为核心开始来看粉量对咖啡风味的影响会如何。 在此之前， 我们用市面高端的Mazzer Robur 电控研磨机为例，在我先前日记中，如果不布粉， 最低粉量和最高粉量可以有大约2.3g的差距。 我们索性就以此作为例子，2.3g， 看似只有“10%”的粉量差别， 我们在制作中会有怎样差异。 
喝咖啡要适量，并且浓度不要过高。一般来讲，我们每天喝入的咖啡不要超过50克。很多朋友在喝咖啡的时候都喜欢加一些牛奶，其实，这样做是不太合适的。您最好不要把咖啡与牛奶调和饮用。如果实在要加入一些东西才能饮用时，那么，我们给您的建议就是要用植脂末，也就是我们通常所说的咖啡伴侣或者是炼乳来代替。为什么呢？这是因为牛奶里面含有非常丰富的矿物质，特别是钙质的含量非常高。喝牛奶是补充钙质的最好来源。但是，钙和咖啡结合在一起的时候，咖啡的主要成分咖啡碱就会吸附牛奶里面的矿物质和钙