家用电器辐射问题是居家必然会遇到的，因为人类发展到现在，电器已经是必不可缺的东西了。不能躲，就尽量减少接触吧，尤其是电脑和手机辐射。按照家电工作频率的大小，可分为超低频、中频和微波频段。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。

　　高辐射家电

　　代表产品：微波炉、无绳电话、吸尘器

　　微波炉在运行时，距离正门0cm到65cm的辐射数值逐步减小，距离正门70cm处辐射值已经为零，所以消费者在使用微波炉的时候，尽量站在一米之外，这样就可以有效地避免微波辐射所带来的危害。无绳电话在使用时，应尽量长话短说，电话通后再接听。而且，金属眼镜框会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收率增加。

　　中辐射家电

　　代表产品：电脑、手机、电热毯、电磁炉

　　笔记本电脑辐射集中在键盘上方，最好使用外接键盘，此外，对付电脑辐射，还可以在电脑旁边放杯清水;电热毯贴身使用时间过长，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状，孕妇和孩子尤其不适合，所以最好在预热后将电源断开再入睡。不用时，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射。

　　低辐射家电

　　代表产品：电动剃须刀、平板电视、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、搅拌器、日光灯、电冰箱等

　　电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密，又会经常使用的小家电，每次使用时间越短越好，时间长了，很容易感到头晕;吸尘器、加湿器在使用中要远离身体。实验表明，与吸尘器保持70厘米以上、与加湿器保持1米以上时，所受到的辐射量最小;等离子电视，虽然比传统老式电视的辐射小很多，但仍存在一定隐患，建议看电视时，至少离电视一米远。

　　家电辐射排行榜

　　说明：五星，属严重超标，要引起重视了;三星以上，属于超标范围，也要引起注意;一星，是安全的，可以放心使用。

　　1. 液晶电视 ★☆☆☆☆

　　2. 等离子电视 ★★★☆☆

　　3.CRT 电视★★★★☆ (后面辐射较大，最好在观看时保持一定距离，尤其是儿童)

　　4. 家庭影院★★★☆☆(尽量少用家庭影院，如果自己想唱歌最好还是去 KTV)

　　5. 台式电脑★★★★☆(后面、侧面辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用)

　　6. 低音炮音箱 ★★★★☆(使用时至少保持半米距离)

　　7. 笔记本电脑 ★☆☆☆☆(辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离)

　　8. 手机 ★★★★☆(应尽量长话短说)

　　9. 空调 ★☆☆☆☆

　　10. 电磁炉★★★☆☆ (使用时间不要太长，使用时也要保持一定距离)

　　11. 微波炉 ★★★★★(门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近)

　　12. 电冰箱 ★☆☆☆☆

　　13. 抽油烟机 ★★☆☆☆(注意使用时不要贴得太近)

　　14. 电热水壶 ★★☆☆☆ (最好不要让小孩使用)

　　15. 吹风机 ★★★☆☆ (使用时应离儿童远些)

　　资料来源：根据日本SAPIO公布的家庭常用电器电磁辐射检测数据整理

　　Tips

　　降低辐射小窍门

　　家用电器切勿扎堆摆放，更不要同时使用;不用的电器，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射;长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手;多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能加强抵抗电磁辐射的能力;多喝茶水，茶叶中的茶多酚等物质有利于防辐射。