咖啡的主要成分 精品咖啡豆基础常识

作者:中国咖啡网 来源:手冲咖啡: 咖啡知识 > 2024-11-22 11:06:50

  咖啡因:有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

  丹宁酸:煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,所以冲泡过久的咖啡味道会变差。

  脂肪:其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。酸性脂肪:即脂肪中含有酸,其强弱会因咖啡种类不同而异。挥发性脂肪:是咖啡香气主要来源,它是一种会散发出约四十种芳香物质。

  蛋白质:卡路里的主要来源,所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时,多半不会溶出来,所以摄取到的有限。

  糖:咖啡生豆所含的糖分约8%,经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖,使咖啡形成褐色,并与丹宁酸互相结合产生甜味。

  纤维:生豆的纤维烘焙后会炭化,与焦糖互相结合便形成咖啡的色调。

  矿物质:含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。

  每 100 克咖啡浸出液中营养成分含量

  水分 99.5 克

  蛋白质 0.2 克

  脂肪0.1克

  灰分0.1克

  糖类微量

  钙3 毫克

  磷 4 毫克

  钠 2 毫克

  维生素 B2 0.01 毫克

  烟酸 0.3 毫克。

2015-04-16 17:41:07 责任编辑:中国咖啡网

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