太原沃尔根齿科医院专家介绍：长时间的喝咖啡也是会给口腔内的牙齿造成变色情况的出现，因此人们需要了解日常种维护自身的牙齿健康，从而有效的避免牙齿出现发黄，影响美观。

　　【如何保护口腔健康?】

　　1、人们要想让自身口腔内的牙齿健康，这时就需要就懂得专业刷牙从而在配合细心的刷牙。从而有效的彻底来清除口腔内的色牙的出现。

　　2、保护口腔的最好方法就是人们每天早、晚都要养成刷牙习惯。并且人们在刷牙后不能吃任何的食物尤其是甜的)，同时也不能选择喝茶。

　　3、对于茶比较喜爱的人们来说，当口腔内发生茶渍时。这选择刷牙是无法彻底清除的。而这时就需要人们但医院选择洗牙的方法进行治疗。并且对于洗牙来说还能起到预防口腔卫生的作用。