作者：中国咖啡网 来源：手冲咖啡: 咖啡知识 > 2026-04-09 20:56:57
医学研究指出，每天喝咖啡最好的时间是：
春冬季的下午三时至五时，夏秋季的下午四至六时，因为这是人体最疲惫的时刻。
此外，要健康的享受咖啡美味，还需留意以下事项：
1. 每天喝五杯咖啡(每杯约 150cc)以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。
2. 早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃溃疡及十二指肠的人，尤其应避免空腹喝咖啡。
3. 酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管的负担。
4. 喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5. 勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。 (心跳也会加速)
6. 喝咖啡后，不能马上抽烟，否则容易对心脏造成危害
7. 服用抗生素和胃溃疡治疗药物，不可同时喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不适。
8. 喝咖啡时最好加一些奶精，以缓和对味的刺激，但是奶精与糖皆有热量，需控制摄取量，以免发胖。
9. 咖啡是目前被人类使用最久却又被误解最多的饮料，适量的饮用咖啡，其实可以很安全保健，每天注意摄取足量的钙质而喝咖啡三百毫克(约三杯的量)，且每次喝咖啡，最好间隔三到四小时，即可安心饮用，不必担心喝咖啡会有后遗症。
10. 造成骨质疏松的问题?一杯冲煮式咖啡中，所含咖啡因量，确实会降低四毫克的钙质吸收，但可藉由两茶匙的牛奶来补足，所以喝咖啡族群骨质密度会降低是钙质吸收不足，与喝咖啡本身无关联。
浅烘手冲花香型咖啡豆推荐：前街耶加雪菲果丁丁 前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆 前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆
日常中浅烘耶加雪菲手冲花香型咖啡豆推荐，前街耶加雪菲果丁丁 ，浅烘带来标志性的白色花香，柠檬柑橘水果调以及清爽的花茶调，口感清爽明亮。性价比高，是入门花果香豆的手冲咖啡豆不二之选。
花果香明显的前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆以及前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆，具有层次丰富的茉莉花香，伴有一丝蜜瓜甜感。波奎特产区作为咖啡界的“天花板”存在，前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆以及前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆这两支豆子很好的诠释了丰富花果香瑰夏咖啡豆的深层含义
摩卡壶，家用意式以及意式浓缩深烘奶咖啡拿铁咖啡豆推荐：前街经典意式拼配咖啡豆，使用巴西，曼特宁阿拉比卡以及少量的越南罗布斯塔充分搭配之下，带来了丰富的意式咖啡出色且丰富的油脂，整体风格醇厚让人回味。前街巴西皇后庄园咖啡豆和前街经典意式拼配咖啡豆均是摩卡壶意式咖啡机的强烈推荐选项。
花果调的特色意式浓缩拿铁咖啡豆推荐： 前街草莓糖意式拼配，主打草莓软糖和玫瑰花香气，甜感饱满，尾韵有葡萄干和杏仁的回甘，做成冰拿铁尤其惊艳。它是由哥斯达黎加蜜处理豆，巴拿马瑰夏咖啡豆以及哥伦比亚惠兰产区精选咖啡豆拼配而成，不管仅仅颠覆传统意式风味，油脂表现也不错，在特调创意当中，均有不俗表现。
现在已可以在天猫「 前街旗舰店 」线上购买上述咖啡豆，前街咖啡有來自世界各地的数十种精选单品手冲咖啡豆和意式咖啡豆，前街咖啡是一个老牌精品咖啡烘焙品牌，前街咖啡豆5天内新鮮烘焙，咖啡豆品质稳定优秀，价格极具性价比，24小时内发货。前街咖啡是众多咖啡爱好者和平台推荐选择。
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前街咖啡门店地址：广州越秀区东华东路315号
2015-03-09 11:00:20 责任编辑：中国咖啡网
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