对于许多嗜喝咖啡,但身体状况又不允许摄取咖啡因的人来说,低因咖啡是不错的选择,那么咖啡因与低因咖啡差异在哪里?低因咖啡健康吗?
咖啡因与低因咖啡
咖啡因,咖啡因是咖啡中的一种天然成分,除了咖啡,我们日常生活中接触到的很多食物也都含有这种成分,比如茶,巧克力,可乐,感冒药等,
生豆标签上有时会出现EP或SWP的字样,二者是两种常用的去除咖啡因的方式。
为了迎合多种口味,咖啡豆有时会经过脱因处理,从而得到我们熟悉的,低因咖啡,不含咖啡因的咖啡。
通常,根据咖啡的品种不同,咖啡生豆里约含有1-3%的咖啡因,在烘焙过程中,咖啡因的存在基本不受影响。罗布斯塔种咖啡因含量是阿拉比卡种的两倍。
低因咖啡,实际上只是消除了97%左右的咖啡因,并非完全除因。
商业上广泛采用的除因方式,咖啡因的处理法主要有两种:
EP,European Process,欧洲处理法; SWP,Swiss Water Process,瑞士水处理法。
EP:化学豆?
EP处理法,将咖啡生豆浸泡在水中,使用二氯甲烷(二氯甲烷,一种有机溶剂)溶液吸收掉咖啡因,然后将生豆漂洗干净,干燥之后,进入烘焙程序。除因过程只会吸收咖啡因,而对咖啡豆中的其他成分不构成影响。一般认为,经过烘焙,EP法处理的咖啡豆不会有制剂残留。不过,人们情感上大约还是会介意,化学成分的参与。
SWP:蒸汽豆?
目前使用最多的方法是“瑞士水处理法”,即把咖啡豆先泡入温水,让生豆中的风味物质尽可能全部溶于水中,将这批生豆弃置不用,以活性碳过滤精华液的咖啡因,用萃取过咖啡因的浸泡液来浸泡同一批次的生豆,由于只有咖啡因成分残缺,生豆中的咖啡因会自发自动的溶入浸泡液中,因此咖啡生豆原本应有的风味就不会受到太多减损。
瑞士水处理法操作简单,最大的优点是,除因过程中没有任何化学制剂的参与,所使用的只是热水和蒸汽,在处理的整个过程中几乎不产生污染,是现在商业应用最多的一种处理方法,但这种处理法成本很高,一般被用于提取浸泡液的生豆不能再应用于生产,这是低因咖啡价格贵的原因之一。
SWP的最大优点是全程没有化学溶剂参与,缺点是,水吸收咖啡因的同时也溶解了咖啡生豆的其他成分,包括一些天然咖啡油脂,有些油脂不能被生豆重新吸收.SWP处理的生豆会损失部分风味。
低因咖啡爱好者的福音
好消息是,科学家们在埃塞俄比亚发现了天然低因咖啡树种,属于阿拉比卡,这种咖啡树种缺少合成咖啡因所需要的酶,也许不久咖啡客们就可以安心享用美味的天然低因咖啡了。