冰美式咖啡减肥吗 冰美式咖啡怎么做? 咖啡种类有什么?

作者:未知 来源:手冲咖啡: 咖啡知识 > 美式咖啡 > 2021-12-07 00:45:25




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  •   咖啡热量知多少?现代人为排解生活烦闷及帮助工作醒脑,每天1、2杯咖啡不稀奇,不过许多咖啡控对咖啡的观念不一定正确,到底该选什么咖啡?
     
      无论是美式、拿铁、卡布奇诺都是常见且受欢迎的咖啡种类,常听到人家说咖啡要喝热的风味才好,到底喝冰的和喝热的有什么不一样?
     
      1.口味不会随着变冷而改变
     
      冰咖啡本身就是冷的,并不会随着温度改变口感,当热咖啡变冷的时候,会变得苦涩难入口,但冰咖啡却没有这样的困扰,因为它从未热过。
     
      2.泡冷咖啡比较方便
     
      不需要热水,常温的水就可以冲泡出好喝的咖啡,甚至在上班前一晚把咖啡豆混好磨好放在杯子里,隔天加点水就可以带出门上班了,非常方便!
     
      3.冰的更好分辨咖啡好坏
     
      冷泡可让咖啡的品质更为突显,因为是冷泡所以咖啡的味道会更为明显,若较差的咖啡经由冷泡也可以马上喝出来。
     
      4.冰咖啡让风味更好
     
      少去热水冲煮所释放出的苦味,冷泡咖啡可让果香、木香等更为释放,喝冰咖啡除了喝得到咖啡的原味,还可喝到咖啡本身的香味。
     
      5.冰咖啡比热咖啡对身体及味觉好
     
      许多食物都会因为加热而改变风味,咖啡也是,如果使用冰酿或者冷泡,可使咖啡的味道不酸且较好入口,而且对胃及牙齿也比较好。
     
      以美式咖啡热量最低,跟拿铁比热量甚至差到13倍,建议如果想要减肥的话,为避免摄取过多热量、糖份,建议选择饮用无糖、不加奶的黑咖啡。因不含糖及其他调味料,热量较其他咖啡低了许多;咖啡因含量则是101-200毫克。
     
      前街冰美式咖啡的制作建议:
     
      在杯子里放入七分满比例是1:1的冰和水,加入双份浓缩即可   
      

 



2018-09-06 22:04:11 责任编辑:未知

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