许多人为了减轻压力、或是让精神变好,都会喝上一杯浓浓的咖啡,但是不管选用多好的豆子,自己泡的总是觉得很难喝,宁愿在外头花钱购买,其实,只要掌握一些小技巧,在家也能轻松冲泡出与店家所卖的咖啡一样好喝,今天教大家几种较常见冲泡
咖啡粉的小技巧。
滤泡式
此种泡法是最简单,也最能表现出咖啡原味的方式,但一般人却忽略了一些小技巧,不懂得折滤纸、闷蒸、冲绕等方法,反而让咖啡的味道给流失了。
材料
咖啡粉1人份约15克约可泡180cc、滤纸、滤杯、咖啡杯、冲泡壶
1 先将滤纸的接缝处,分别朝相反方向凹折,一边朝上一边就朝下,目的让滤纸更贴紧滤杯。
2 折好的滤纸放进滤杯内,并贴紧周围就能降低滤纸与滤杯间的空隙,再放咖啡粉。
3 将热水倒入杯中温杯,直到触摸杯外有热烫感,水倒掉再置于滤杯下方备用。
4 用约92℃热水,以轻柔缓慢的方式由中央往外绕圆,直到热水完全渗透咖啡粉,并约待30秒即所谓的“闷蒸”。
5 重复步骤4再注入热水,咖啡粉泡沫会变淡,则表示成分已被撷取,并开始流下至杯中。
完成
此方法泡出的咖啡能表现出原味,建议不加糖及奶精,才能品尝出真正的咖啡美味。
小撇步
★滤纸一定要折好,才能密贴于滤杯内,且能均匀冲泡让咖啡成份被热水完全萃取出来。
★此种泡法也是最能展现个人风格的味道,因为如果步骤5冲绕的水量较重较快,泡出的味道就会较淡、口感较强烈。
咖啡机
多数人都觉得用咖啡机泡出的咖啡会很淡,口感会很差,原因其实很简单,那是因为当水一直快速流下,使得咖啡粉的中心成分无法充分渗透及萃取,只有到达咖啡粉表面,所以会很淡。
材料
咖啡粉1人份约15克约可泡180cc、滤纸、咖啡机、开水、量匙、茶匙
2 待滴下第一滴咖啡或打开滤杯观察到所有咖啡粉已湿润,马上关掉电源,闷蒸约30秒,让热水能渗透至咖啡粉中。
3 接著再打开电源,可观察到滴下的咖啡会产生小水珠,则表示咖啡液已充份饱和的状态。
完成此方法泡出的咖啡,建议可纯喝或加糖加奶精皆适宜,加奶精喝时,可以不搅拌直接喝,会有不同口感。
比一比
Good
有挖凹槽及闷蒸,让热水均匀渗透咖啡粉内,整个咖啡粉充分萃取并均匀平贴滤纸上。
Bad
未挖凹槽并让热水快速滴下,咖啡粉会较厚实黏附滤纸周围,无法均匀渗透。
小撇步
步骤1所放的咖啡粉间空隙若越大,水就越容易从中快速流失,较不易完全渗透咖啡粉,所以一定要让滤纸平贴于过滤器内及轻拍过滤器边缘让咖啡粉密实。
虹吸式
虹吸式的冲泡法是最能享受冲泡的乐趣,它所冲泡出来的味道会比较强烈,不过要抓住几个原则,像是搅拌的时机与冲泡的时间拿捏技巧,也是能够冲泡出口感佳的香醇咖啡了。
材料
咖啡粉1人份约15克约可泡180cc、虹吸式咖啡机、开水、茶匙、湿抹布
1 先将约360cc煮2杯量的水倒入圆瓶内,再以酒精灯开始加热至沸腾。
2 水滚后再将漏斗瓶插入固定,水才会升入上方的漏斗瓶中。
3 直到水上升到不能再升,将适量咖啡粉放入已有水的漏斗瓶中,并用汤匙将咖啡粉稍往水中压下。
4 接著用小汤匙轻轻均匀搅拌咖啡粉,搅到颜色均匀并无结块现象,再静待30秒。
5 30秒过后再次用汤匙搅拌均匀1次,将火移开或熄灭,并用湿抹布处碰在圆瓶无液体的上方处。
6 咖啡液会由滤布过滤后流回下方圆瓶内,再将上方漏斗瓶左右摇晃取下。
完成虹吸式的泡法会稍淡,建议加入糖及奶精搅拌后品尝。
小撇步
★
咖啡粉怕热,若太早放入漏斗瓶中,会将其他不好的味道逼出来,且泡出的咖啡会较涩。
★步骤4至5搅拌后会看到泡沫,此时可观察泡沫颜色由深至浅,若泡沫变白即表示咖啡粉已充分被萃取,且不宜使用木制汤匙来搅拌,因木头会吸收残留咖啡味。
★步骤6用湿抹布可产生负压力让咖啡快速流至下方,但注意抹布并不是放在圆瓶底下,不然会使咖啡温度降低。
挑选咖啡豆
咖啡豆的颜色越黑越苦,越淡越酸,介于中间者则均有苦酸味,须依喜好来选择喜欢的口味,选购时,越新鲜的豆子会越香,可从包装上的透气孔来闻,若可试吃,也可将豆子咬碎尝其中的味道。
咖啡功效
1抗忧郁、抗氧化效果
2保护心脏血管的功能
3利尿
4提神醒脑
5体重控制
6降低胆结石的机会
7促进消化改善便秘
8增强身体敏捷度
注意事项
★一天最多只能摄取咖啡因约300毫克,所以换算成滴漏式如咖啡机、虹吸式的咖啡不喝超过375cc、渗滤法如滤泡式的不超过405cc,以免造成钙质流失过多,危害身体健康。
★不要空腹饮用,否则容易伤害肠胃功能。
★酒后不宜喝咖啡,不然会更刺激血管扩张、加快血液循环,增加心血管的负担。
★睡前不宜喝咖啡,以免失眠睡不著。
★勿喝太浓的咖啡,否则会使人变得急躁且理解力减弱。
★服用药物时,不可同时喝咖啡,以免刺激胃部。
咖啡达人
由于兴趣的关系已研究咖啡有5年的时间,曾赴日去学习冲泡咖啡技巧与烘培的方法,并极力推广咖啡冲泡技巧,打破一般人对咖啡的错误迷失观念,他也建议大家在品尝时,先闻一闻,再喝一口含在嘴里,并利用舌头细细感受其中酸或苦、涩或滑的滋味。