喝咖啡时间状态不对也会令人疲惫

作者:咖啡沙龙网 来源:手冲咖啡: 咖啡知识 > 2024-11-18 18:47:13

  过量摄入咖啡因后,新陈代谢猛烈加速,会使人昏昏欲睡。其次,人体在清晨时已经几小时没有补充水分,咖啡因的脱水作用会加速身体的“干渴”症状,使人失去活力。所以早上喝咖啡一定要适量,而且需要及时补充白开水。

2014-08-30 12:15:01 责任编辑:咖啡沙龙网

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