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你知道韩国上班族午休时间都到哪去了吗？ 随着一间间“午睡咖啡馆”如雨后春笋般冒出，韩国整体“快速疗愈”产业也开始飞速成长，希望让身心俱疲的上班族可以好好纾压，充饱电再出发。
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图为韩国午睡咖啡馆NaZzzam提供的吊床，午休时间这里就是上班族小睡片刻的充电站。
Photo: Сима-ленд
午休时间一位难求
如果你在午休时间，走进首尔江南商业区一看，可以发现“午睡咖啡馆”一位难求，一个个小隔间被疲累的上班族占据，他们或躺或卧，在轻柔的木吉他声中入眠或是啜饮一口冰凉的咖啡。
“公共便利休息室”
这间午睡咖啡馆名为Shim Story，今年 59岁的老板郑云暮（音译，Jung Gyu-Woon）在 2015年开了这间店，他把这间店称为“公共便利休息室”。
根据他的观察，许多压力大和疲惫的上班族在午休时间没什么公园或可以休息的地方好去，午睡咖啡馆成为了满足他们需求的好地方。
每小时只要200元
除了上班族，Shim Story的客群还有学生，他们在放学后补习前来这里稍微放松，每个小时只要 7,000韩圆（折台币约 200元）就可以小憩片刻，还包含一杯解渴的饮料。
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图为位于首尔江南区的午睡咖啡馆Shim Story，在这里每小时只要 200元就能睡个好觉，是许多繁忙上班族的天堂。
Photo: This, That & Amy
睡午觉是懒惰的表现？
除了Shim Story，另一间午睡咖啡馆NaZzzam也很受欢迎。
NaZzzam的老板郑知恩（音译，Jeong Ji-eun）说：“像西班牙这样的国家有午睡的文化，但像真的需要休息的韩国却没有这样的文化，因为我们认为睡午觉是懒惰的表现。 ”
看到同事趴在桌上睡
郑知恩提到，她之所以会想开一间午睡咖啡馆，是因为她看到同事趴在桌上午睡，于是她想何不创造一个让人们可以稍稍逃离忙碌生活的地方，让大家睡饱后再回去工作。
一名职业妇女说：“因为我宝宝的关系，我晚上睡不好所以白天需要多睡一点。 先前午休我都趴在桌上睡，但这样睡真的不方便。 ”
昏暗充满咖啡香 充好电再上班
常到NaZzzam消费的上班族金民哲（音译，Kim Min-chul）说：“一开始我是出于好奇才到这里看看，之后我便成了常客。 ”金民哲常常省略午餐，直接到午睡咖啡馆报到。
“在昏暗充满咖啡香的舒适环境中睡个半小时，帮我充电好面对剩下来的工作。 ”
电影院也很好睡
除了午睡咖啡馆，韩国证交所和韩国金融投资协会所在的汝矣岛也出现了午睡电影院。 原本放映电影的电影院在午休时间特别开放给消费者午睡，一个半小时要价 1万韩圆（折台币约 264元）。
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充足的睡眠是维持身心健康的不二法门，和睡眠相应而起的产业也在韩国蓬勃发展。
Photo: masha krasnova-shabaeva
“快速疗愈”产业夯
在韩国，午睡咖啡馆如雨后春笋般出现，加入了成长神速的“快速疗愈”（fast healing）产业，让疲累又没时间休闲的韩国人能快速为身心充电。
好一门睡眠经济学
“快速疗愈”产业包含按摩椅、瑜珈到床垫，还有“睡眠经济学”（sleeponomics）一词正是用来形容那些照顾睡不饱民众的服务。
疗愈博览会
今年稍早，首尔举办了“疗愈博览会”，会场进驻了 300家厂商销售疗愈产品和活动，像是瑜珈课、手作课和研讨会等，其中一场研讨会标题就是“解决大脑疲累迎向快乐人生的方法”。
