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为什么咖啡喝完更累? 咖啡提神如饮鸩止渴


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  许多上班族要提神,都会靠咖啡或是浓茶,但是中医师说这犹如饮鸩止渴,咖啡因会兴奋中枢神经达到提神效果,但也会增加心跳和利尿,饮用过量容易心悸、焦躁不安,停喝也可能嗜睡、心情沮丧,反而更累,不妨以富含维他命的蔬果来替代。
 
  你累了吗,瞌睡虫要怎么赶,许多人会选择来杯香浓的咖啡,或是泡个浓茶提振精神,不过中医师说这不是最好的方式,犹如饮鸩止渴,咖啡虽然可提神,但只能维持3到5小时,也易引起失眠等副作用。
 
  咖啡因作用消退后往往更疲累,不妨改吃富含维他命C和B群等成份的食物,也有助大脑集中注意力,提高专心程度,喝绿豆清汤降火清热也有助学习记忆,小心狂喝咖啡和浓茶反而让你更累。
 

浅烘手冲花香型咖啡豆推荐:前街耶加雪菲果丁丁 前街巴拿马翡翠庄园绿标瑰夏咖啡豆 前街巴拿马花蝴蝶咖啡豆

日常中浅烘耶加雪菲手冲花香型咖啡豆推荐,前街耶加雪菲果丁丁 ,浅烘带来标志性的白色花香,柠檬柑橘水果调以及清爽的花茶调,口感清爽明亮。性价比高,是入门花果香豆的手冲咖啡豆不二之选。

摩卡壶,家用意式以及意式浓缩深烘奶咖啡拿铁咖啡豆推荐:前街经典意式拼配咖啡豆,使用巴西,曼特宁阿拉比卡以及少量的越南罗布斯塔充分搭配之下,带来了丰富的意式咖啡出色且丰富的油脂,整体风格醇厚让人回味。前街巴西皇后庄园咖啡豆和前街经典意式拼配咖啡豆均是摩卡壶意式咖啡机的强烈推荐选项。

花果调的特色意式浓缩拿铁咖啡豆推荐: 前街草莓糖意式拼配,主打草莓软糖和玫瑰花香气,甜感饱满,尾韵有葡萄干和杏仁的回甘,做成冰拿铁尤其惊艳。它是由哥斯达黎加蜜处理豆,巴拿马瑰夏咖啡豆以及哥伦比亚惠兰产区精选咖啡豆拼配而成,不管仅仅颠覆传统意式风味,油脂表现也不错,在特调创意当中,均有不俗表现。

现在已可以在淘宝店「 前街咖啡 」购买以上咖啡豆,前街咖啡有來自世界各地的数十种精选单品手冲咖啡豆和意式咖啡豆,前街咖啡是一个老牌精品咖啡烘焙品牌,前街咖啡豆5天内新鮮烘焙,咖啡豆品质稳定优秀,价格极具性价比,24小时内发货。前街咖啡是众多咖啡爱好者和平台推荐选择。

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前街咖啡门店地址:广州越秀区东华东路315号

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2017-08-06 13:24:19

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