好喝又减肥的豆奶拿铁制作方法

作者:未知 来源:手冲咖啡: 咖啡文化 > 2024-04-27 23:11:07

很多人都能感觉到,喝豆浆无论如何如何都比喝牛奶肠胃要舒服得多,不同于牛奶,豆奶对于我们来说不仅仅是健康与美味,用它来做咖啡能使咖啡的减肥效果更加突出,小编带你来看一看制作一杯豆奶拿铁会有多难?

豆奶拿铁的奥秘在于使用冷水冲调,然后利用咖啡机的蒸汽管打发出豆奶沫,并且替代牛奶按照咖啡拿铁的方法来制作。此款咖啡不仅仅可在家做了自娱自乐,也有着不错的商用价值,如今牛奶中的有害成分使得妈妈们去香港澳门抢购奶粉,把牛奶换成豆奶不但不影响口感还具有独特的营养价值。豆奶的功效在于含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁,此外,还含有维生素Bl、B2等,被西方营养学家称作“健脑”食品。大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。而且豆奶的营养吸收率最高,可以吸收豆类98%的营养物质。对女孩子特别好。豆奶粉的发泡率很高,所以同样能做出一杯完美的豆奶卡布奇诺。

原料

咖啡豆 8克

豆浆 150毫升

以上物料对应180毫升的杯量

制作步骤

1.制作一份意大利香浓,可以用咖啡机,也可以用摩卡壶。

2.把豆浆加热到65度到75度之间。

3.将做好的咖啡倒入咖啡杯内,杯子记得要暖过杯哦!然后再倒入热豆浆。有条件的话可以加入少许的奶泡,奶泡可以用咖啡机或者手动打奶器或者电动打奶器打发。

最后小编要提醒一下:豆奶拿铁的制作虽然简单,但很多人为了追求外表而放弃了传统拿铁的咖啡与豆浆的比例,或者说一味的追求大杯量,最终让整杯咖啡淡而无味,这是非常不明智的选择。我们应该去享受咖啡的美味,而不是为了更划算才去喝咖啡。

2014-08-11 14:28:21 责任编辑:未知

单品咖啡

常见的咖啡产区

非洲产区

埃塞俄比亚咖啡- 耶加雪菲咖啡- 西达摩咖啡- (耶加雪菲水洗和日晒)-

肯尼亚咖啡- 卢旺达咖啡- 坦桑尼亚咖啡-

亚洲产区

曼特宁咖啡- 黄金曼特宁- 云南小粒咖啡-

美洲产区

哥伦比亚咖啡- 巴西咖啡-

中美洲产区

危地马拉咖啡- 哥斯达黎加咖啡- 巴拿马咖啡- 翡翠庄园红标- 蓝山一号-

本站推荐: 卡蒂姆咖啡豆| 季风马拉巴咖啡| 牙买加咖啡| 西达摩花魁| 耶加雪啡咖啡| 埃塞俄比亚咖啡| 耶加雪菲咖啡| 巴西黄波旁咖啡| 巴拿马水洗花蝴蝶| 尼加拉瓜马拉卡杜拉咖啡豆| 罗布斯塔咖啡豆特点| 阿拉比卡咖啡豆的特点| 巴西摩吉安纳咖啡| 巴西咖啡豆风味特点| 乌干达咖啡豆风味| 西达摩咖啡豆特点| 后谷咖啡云南小粒咖啡| 埃塞俄比亚红樱桃咖啡| 哥斯达黎加塔拉珠咖啡| 单品摩卡咖啡豆的特点| 卢旺达单品咖啡| 布隆迪咖啡风味| 哥斯达黎加咖啡黑蜜口感| 巴拿马卡杜拉咖啡| 巴西喜拉多咖啡特点|

专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style)

更多推荐

更多资讯

关注我们

  1. 关于我们
  2. 商务合作
  3. 推荐计划
  4. 投稿登录