专家发现，长期坚持饮用适量咖啡能够降低人体死亡率，尤其是能够降低因心脏和神经系统疾病所导致的死亡率。此外，普通咖啡和无因咖啡都对人体有相同的保护作用，因此专家认定咖啡健康功效的有效成分并非咖啡因，而很有可能是某些抗氧化元素。专家还表示，过度摄入咖啡并不能进一步降低死亡率，但同时也不会给人体带来任何负担

 

咖啡富含抗氧化元素，能够帮助细胞抵抗外来侵害。有研究显示，咖啡具有防癌功效，还能有效预防二型糖尿病、老年痴呆症和痛风等多种病症，咖啡中最具代表性的化学成分咖啡因更能提神醒脑，缓解疲劳。

看来喝咖啡还真能够延年益寿，咖啡的独特香气是人们对其无法割舍的重要原因，世界各地都存在着狂热的咖啡控，他们为咖啡而着迷。而如今，咖啡又被证明有延年益寿的效果，咖啡在人们带来美味浓香的同时，也带来了健康，这真是 让人不得不爱啊

专家发现，长期坚持饮用适量咖啡能够降低人体死亡率，尤其是能够降低因心脏和神经系统疾病所导致的死亡率。此外，普通咖啡和无因咖啡都对人体有相同的保护作用，因此专家认定咖啡健康功效的有效成分并非咖啡因，而很有可能是某些抗氧化元素。专家还表示，过度摄入咖啡并不能进一步降低死亡率，但同时也不会给人体带来任何负担