灌肠的操作非常讲究，过烫或过冷的灌肠液都会让肠道感到不适，若过烫还会导致直肠烫伤；如果家里的器械消毒不彻底，可能会引起感染；灌肠操作也会破坏肠道菌群的平衡，导致难治的肠道细菌感染；肠道压力的突然增大还可能导致肠道穿孔、破裂，引起腹膜炎，严重的会导致死亡。而且，反复灌肠会刺激肠道，久而久之会造成肠道对这种刺激的依赖，丧失肠蠕动功能，可能会导致更严重的便秘发生。而对于身体虚弱的人来说，灌肠后急速排便会引起贫血，对于痔疮出血者来说灌肠会恶化病情。不管是哪种情况下灌肠，一旦操作不当，就会有肠穿孔的危险灌肠并不是每个人都适用，健康人群完全没有必要灌肠。需要提醒的是，灌肠的确能帮助排泄，但灌肠属于医疗行为，也有很明显的副作用。医学上从来没有听说过用咖啡代替正规药物来灌肠的。因为，灌入肠腔的液体在排出时还会带走大量肠液，从而导致脱水或电解质紊乱，而不恰当浓度的灌肠液会加重紊乱接着就是灌肠排毒“水疗”了，用输液袋和输液器，像打吊针一样，把输液袋挂在高处，人躺下后，自己将输液管插入肛门10至15厘米深，打开输液阀，保持侧卧不动，约20分钟，输液袋内的咖啡就会全部滴入体内。据称是“利用咖啡的酸性刺激肠壁,促进大肠蠕动,杀死直肠中的坏菌,排出宿便解毒咖啡是用来喝的，但它在一些人眼中却另有“功效”———灌肠。《养生周刊》记者在调查中发现，这一据说可以帮人清肠排宿便的方法在网上异常火热———用10克有机咖啡豆，加300毫升纯净水，在咖啡壶里煮好后，再加700毫升水，调节至体温相同温度后，这灌肠液就做好了