哥伦比亚咖啡作为当今的咖啡品种之一，受到咖啡爱好者的喜爱。和众多咖啡品种一样，哥伦比亚咖啡有一定的减肥效果。
科学研究发现运动员健身前喝咖啡可以加速新陈代谢，燃烧的的卡路里数量比平时多15%。数字显示，咖啡因饮用含量与体重的比重则是4.5毫克咖啡因/千克体重，比如一位68公斤女子需要的咖啡因则为300毫克左右。所以那些想减肥的人士，可以选择在运动前喝一杯哥伦比亚咖啡，从而达到最佳的减肥效果。
哥伦比亚咖啡冲泡好后，可以深深地闻一闻哥伦比亚咖啡的香味，让自己沉浸在哥伦比亚咖啡的浓郁香味中，此方法还能刺激五官的灵敏度，加大瘦身意愿。在喝完哥伦比亚咖啡后，一定要稍微运动一下，这样脂肪燃烧的效果更好。同时，如果你马上要下斑回家，不妨在下斑前再喝一杯哥伦比亚咖啡，为下班后的运动做做准备，这样能为减肥达到事半功倍的效果。
哥伦比亚咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神經，可以起到促进腸胃蠕动的作用，早晨排便更加顺利。现煮的哥伦比亚咖啡減肚子的效果是最好的，因为现煮的哥伦比亚咖啡中啡因含量要高一些。
但是只用哥伦比亚咖啡就梦想达到减肥效果这种想法是不可行的，只有搭配运动，才能使得哥伦比亚咖啡发挥最佳的减肥效果。
2 哥伦比亚咖啡的功效与作用
哥伦比亚
哥伦咖啡的保健医疗功能。强筋骨、开胃促食、消脂消积、利腰膝、活血化瘀、息风止痉、利窍除湿、抗氧化及护心功能等。
实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
也许大部分人的直觉认为咖啡对皮肤有刺激性，毕竟咖啡因也有些兴奋剂的性质，但实际上咖啡却可以镇静发炎红肿的皮肤，这还是要归功于它里面的抗氧化成分。抗氧化剂可以延缓日照和污染等引起的皮肤早衰，还可以清除对皮肤有害的自由基。哥伦比亚咖啡中主要的抗氧化成分是黄酮，在煮的时候会释放出来，所以如果皮肤有抗氧化的需求，就每天来一杯咖啡吧。
美国研究表明哥伦比亚咖啡防止高糖尿病;英国研究表明哥伦比亚咖啡有提起精神的作用所以也提高记忆力;哥伦比亚咖啡对治过敏有作用，对缓解疼痛也有显著的效果。
哥伦比亚咖咖啡渣也是一种宝，咖啡渣放在房间的墙角，可吸收异味，同时还能防止虫蚁侵入;倒入厨房的水槽中，可以消除厨余所产生的异味;做枕头的填充物，具有安神清脑的作用，可提高睡眠质量。
3 哥伦比亚咖啡做法
哥伦比亚
哥伦比亚咖啡在全球的销售额和认可度都很高，是优质咖啡的领导者。哥伦比亚重视咖开发和促进生产。加上其优越的地理条件和气候条件，使得哥伦比亚咖啡质优味美，誉满全球。烘焙后的咖啡豆会释放出甘甜的香味，具有酸中带甘、苦味中平的良质特性，因为浓度合宜的缘故，常被应用于高级的混合咖啡中。
无论是哪种咖啡豆，制造的咖啡都比粉制造的香而且纯正，喜欢喝咖啡的人都喜欢收藏咖啡豆，当然哥伦比亚咖啡豆也在其中。所以也就是说，我们抛弃那些便捷的速溶咖啡吧，转而投向咖啡的怀抱。制造哥伦比亚咖啡的详细做法如下：
1、准备一包咖啡豆。
2、把咖啡豆放入磨米机中。
3、然后盖上盖子，研磨2分钟。
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4 哥伦比亚咖啡哪个品牌好
哥伦比亚
哥伦比亚咖啡有着一种清苦的体会，清涩如同生活;苦是痛苦，清让人沉静，末香便成了一种精神的胜利。
JUAN-VALDEZ
作为哥伦比亚第一大咖啡品牌，也是南美最好的咖啡品牌。是哥伦比亚咖啡种植者的人物代表形象，是哥伦比亚咖啡的标志，使其区别于其他原产国的咖啡，并被不同市场所接受。在最近的40年里，哥伦比亚咖啡种植者付出了很大的努力，并创建了我们如今所看到的Juan Valdez®品牌。2005年纽约时代周刊确认了Juan Valdez®品牌在美国的重要性，因为其商标认识度已经超过了很多的世界领先品牌，逐步成为了世界知名品牌。JUAN-VALDEZ的烘焙咖啡生长在世界上最好的土壤中。哥伦比亚多样的地貌特征使得我们能够种植出不同口味的咖啡，以满足世界各国消费者多样的口味需求。
铭咖啡
铭咖啡旗下的“哥伦比亚”风味咖啡有独特的口味，浓郁醇厚的口感、余味略酸的特性，将咖啡的香味发挥得淋漓尽致、耐人寻味而备受推崇。
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5 哥伦比亚咖啡简介
哥伦比亚
哥伦比亚这个南美洲的小国家，却出产着世界上最负盛名的咖啡。咖啡成为这里很主要的出口产品。哥伦比亚人最喜欢谈论的几件事，除了他们那曾经是世界前列的足球，就是他们引以为傲的咖啡。
哥伦比亚咖啡和高品质、口味独特直接挂钩。是阿拉比卡咖啡种中相当具有代表性的一个优良的品种，哥伦比亚咖啡纯正的味道，来自于哥伦比亚那具有咖啡生长最有利条件的自然环境。口感上酸中带甘，低度苦味，具独特的酸味与醇味，哥伦比亚特级咖啡的酸、苦、甜三种味道配合得恰到好处。独特的香味，喝下去后，香味充满整个口腔。此外，哥伦比亚咖啡具鲜明果仁味，品尝时它会令你嘴部略微干燥，就像胡桃给你的感觉一样。哥伦比亚特级最具特点的就是它的香气，浓郁而厚实，带有明朗的优质酸性，高均衡度，令人回味无穷。
喝咖啡是哥伦比亚人很重要的一项社交活动，待客时常用一种加糖的黑色咖啡，然后同客人漫无边际地聊天，如果主人谈兴很浓，也许会聊上一小时后再问客人需要什么帮助，而客人要表现出极大的耐心
