健身时可增强效果 喝咖啡增强肌肉力量

作者:未知 来源:手冲咖啡: 咖啡知识 > 2024-04-29 15:19:36

  有些人在健身时喜欢喝纯净水,有些人则喜欢喝茶,还有些人则喜欢运动型饮料。这些都是被人认可的健身饮品,安全且靠谱。看上去这些饮品感觉就是可有可无,这是一种假象,千万不要被迷惑。新的研究表明,健身时喝咖啡是非常重要的,甚至能够决定健身效果。尤其是对于意大利纯正咖啡Pascucci,其纯正的香味在您健身中唯一起到不可缺少的最佳状态。

  说到Pascucci咖啡,首先想到的就是它130多年的品牌历史。意大利咖啡Pascucci的精品之路至今已有一百三十多年的历史,意大利Pascucci咖啡带给人们的休闲是独一无二的。

  咖啡的百年历史源远流长,作用神奇而独特。咖啡具有一定的成瘾性,在世界各地曾经甚至一度被认为是和毒品一样的有害物质,因而被一些社会群体和组织列为禁品。到如今,作为咖啡主要成分的咖啡因已被奥委会列为禁药之一。因为咖啡因能够刺激大脑的中枢神经系统,增加人体的新陈代谢,加快心率的节奏,令身体可以释放更大的能量,并且还可以加速体力的恢复。其实被列为禁药的药品并非我们平常所喝的咖啡,而是浓度极高的咖啡因与其他的物质混合所产生的“兴奋剂”。

  大量实验证明:在进行健身前喝一杯咖啡能更有利与运动健身。咖啡因的作用可维持一小时,在这一小时之内,人体能够举起比平常更重的器械重量,往往能在训练者遇到瓶颈期时成为突破的助力。同时,咖啡因还能起到促进脂肪燃烧的作用,提高减肥的效率。这就致使很多著名的健美运动员在进行训练前都喜欢喝咖啡,一来可以让自己兴奋起来;而来还可以促使身体状态处于较为理想的状态,在短暂的时间内达到最大的健身效果。

  Pascucci散发着来自遥远意大利纯正咖啡文化与制作工艺的氤氲芬芳,给我们带来了最纯正的意式咖啡文化。Pascucci咖啡,在健身过程中达到的效果则不仅仅只是提神这么简单,而是可以起到增加肌肉力量的作用,并且拥有强大的爆发力。

2015-08-18 17:07:53 责任编辑:未知

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