喝黑咖啡减肥方式 黑咖啡能消耗多少热量 喝黑咖啡瘦的很厉害吗

作者：未知 来源：手冲咖啡: 精品咖啡豆 > 2024-12-18 20:43:32

黑咖啡介绍：

减肥可以说是生活中最常听到的一句话，但是十个减肥，九个失败，这篇要和各位分享一个减肥的方法，是我自身用过，虽然没办法在短时间减个10公斤，但是却让我持续五个月减了五公斤，这个方式就是黑咖啡减肥。
 
美式咖啡
 
喝黑咖啡减肥方式
 
许多人都想要减肥，但是急于一时，使用了许多不正确的方式来减肥，这是非常不正确的做法。
 
讲个自身经历，我之前当兵的时候，在两个月内瘦了15公斤，非常的夸张，我自己都这样觉得，但是在不到3个月内我就胖回来了，而且比之前还要在臃肿一点点。
 
所以后来我就开始接触黑咖啡减肥法，虽然过程很缓慢，但是让我可以持续地进行，身体也不会感觉到不适当，所以过程中很顺利得减了五公斤。
 
而黑咖啡减肥法主要的方式就是喝黑咖啡，就这么简单，但是这杯黑咖啡不能加任何的咖啡伴侣或是砂糖，否则不但不会减，反而会比原本还要大只喔，之前我在一篇文章讲过黑咖啡的热量，一杯只有9大卡。
 
黑咖啡热量
 
所以就热量来说，实在是太完美了，因为真的非常的低，而且喝黑咖啡，还有几个好处我等等会一一的介绍，我们今天就看一下如何喝黑咖啡减肥的效用最好，还有黑咖啡的其他好处吧！

 



 
 
 

2019-11-22 17:58:28 责任编辑：未知

单品咖啡

常见的咖啡产区

非洲产区

埃塞俄比亚咖啡- 耶加雪菲咖啡- 西达摩咖啡- (耶加雪菲水洗和日晒)-

肯尼亚咖啡- 卢旺达咖啡- 坦桑尼亚咖啡-

亚洲产区

曼特宁咖啡- 黄金曼特宁- 云南小粒咖啡-

美洲产区

哥伦比亚咖啡- 巴西咖啡-

中美洲产区

危地马拉咖啡- 哥斯达黎加咖啡- 巴拿马咖啡- 翡翠庄园红标- 蓝山一号-

本站推荐: 卡蒂姆咖啡豆| 季风马拉巴咖啡| 牙买加咖啡| 西达摩花魁| 耶加雪啡咖啡| 埃塞俄比亚咖啡| 耶加雪菲咖啡| 巴西黄波旁咖啡| 巴拿马水洗花蝴蝶| 尼加拉瓜马拉卡杜拉咖啡豆| 罗布斯塔咖啡豆特点| 阿拉比卡咖啡豆的特点| 巴西摩吉安纳咖啡| 巴西咖啡豆风味特点| 乌干达咖啡豆风味| 西达摩咖啡豆特点| 后谷咖啡云南小粒咖啡| 埃塞俄比亚红樱桃咖啡| 哥斯达黎加塔拉珠咖啡| 单品摩卡咖啡豆的特点| 卢旺达单品咖啡| 布隆迪咖啡风味| 哥斯达黎加咖啡黑蜜口感| 巴拿马卡杜拉咖啡| 巴西喜拉多咖啡特点|

分享到

专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style)

更多推荐

更多资讯

关注我们

最新推荐

手冲咖啡 什么是手冲咖啡 衣索匹亚咖啡 挂耳咖啡哪个牌子好喝 挂耳咖啡和速溶咖啡 西达摩咖啡 耶加雪菲咖啡 曼特宁咖啡 哥伦比亚咖啡 麦德林咖啡 肯亚AA咖啡 哥伦比亚考卡 印度季风咖啡 喀麦隆咖啡

精彩导读

热门文章推荐

  1. 关于我们
  2. 商务合作
  3. 推荐计划
  4. 投稿登录