听过Bulletproof Coffee防弹咖啡吗 防弹衣咖啡可以减肥真的吗?

作者:未知 来源:手冲咖啡: 咖啡文化 > 2024-06-23 08:26:06


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Bulletproof Coffee防弹咖啡是什么?
 
更多的人现在早餐吃的很匆忙~
 
是因为我们起的太晚~
 
更多的人早晨选择喝杯咖啡~
 
是因为我们的觉真的不够睡~
 
需要提神~
 
既然这样就别再总是千篇一律的American coffee或者Espresso或者Cappuccino了~
 
来个新华花样,改变一下,准备摄取新能量!!!
 
Bulletproof Coffee防弹咖啡
 
咖啡加黄油,AKA防弹咖啡~绝对的为你增加新的能量~稍微配上一小口面包,能量能顶一天的说~其实据说许多西方咖啡馆都假装模仿这种复古感的咖啡配方~他们都在积极的寻找更好的牦牛奶油来配咖啡~如果你想味道更加香醇的话,选择用椰奶来调制,效果会大大超乎你的想象

那么防弹咖啡减肥的原理是什么呢?

这里的秘密在于脂肪的选取。首先,草饲黄油中OMEGA-3 和 OMEGA-6两种脂肪酸比例相对均衡,对人体更健康。重要的是,里面含有另一种重要成分,共轭亚油酸(CLA)。理论上这种物质可以加速脂肪代谢,减少内生性脂肪合成。当然,这只是理论上的作用,对人体实际影响其实很小,几乎可以忽略。

另一种脂肪更为关键,椰子油或从椰子油提取的MCT油,即中链脂肪酸。普通的油脂一般都为长链脂肪酸,消化过程分解过程很漫长。而中链脂肪酸分解速度更快,且更倾向于被直接转化成酮体,酮体会直接给人体提供能量!

END

 

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2019-01-18 10:59:02 责任编辑:未知

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