运动前40分钟喝咖啡，咖啡因会把脂肪酸动员到血液中去，让你在运动时，更容易燃烧脂肪。但如果刚喝了咖啡就运动，或者一边运动一边喝咖啡，咖啡反而会封闭血管壁上的特定受体，妨碍血管扩张，心肌血流减少影响体内的氧合作用，使你无法得到足够的能量，利尿作用还容易造成脱水。

现磨咖啡导致上火的主要原因是因为喝了咖啡而不多喝水。咖啡会促进人体排泄，增强新陈代谢，所以当你喝了咖啡，体内的水份不够排泄，就会导致身体缺乏水份，因此就有上火症状。事实上，喝咖啡并且多喝水，不仅不会上火，反而还有排毒降火的功效。

服了感冒药之后不宜再饮用咖啡，也不要用咖啡送服，否则会出现胃痛，甚至可能致命。感冒药对胃粘膜有刺激作用，咖啡因会加重刺激，故会胃痛;伤风感冒药物中普遍含有苯丙醇胺，当它和高分量的咖啡因产品一同服用后，可令血液的浓度增加三倍，导致血压急升，情况严重会致命。