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专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 马偕医院营养师赵强指出,喝完咖啡之后45~50分钟,血中咖啡因浓度最高,效能约可维持3~4个小时。 一般来说,多数成年人对于咖啡因的耐受度较好,但随着年龄增长,可能因为人体代谢力下降,原本喝
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 许多上班族要提神,都会靠咖啡或是浓茶,但是中医师说这犹如饮鸩止渴,咖啡因会兴奋中枢神经达到提神效果,但也会增加心跳和利尿,饮用过量容易心悸、焦躁不安,停喝也可能嗜睡、心情沮丧,反而更累,
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 吃完午餐,血液中的糖分上升,让人昏昏欲睡,趴在办公室小眯10分钟还不够,不如补充点咖啡因吧! 喝咖啡提神,主要来自当中的咖啡因,可刺激中枢神经、释放兴奋讯息,进而降低疲倦和焦虑的感觉,且提
专业咖啡师交流 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 吃完午餐,血液中的糖分上升,让人昏昏欲睡,趴在办公室小眯10分钟还不够,不如补充点咖啡因吧! 喝咖啡提神,主要来自当中的咖啡因,可刺激中枢神经、释放兴奋讯息,进而降低疲倦和焦虑的感觉,且
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 防弹咖啡减肥法!防弹咖啡真的能减肥吗 早上喝一杯就能瘦 你爱喝咖啡吗?台湾人每人每年平均喝120杯现煮咖啡,是10年前的2倍。喝杯咖啡吧!是时尚又惬意的代称,但是,心悸、胃痛
在咖啡香气氤氛缭绕下,让独处的思绪甦醒著,让相聚分享的欢乐漫延著。在台湾当今的都会中,咖啡可以说是不可或缺的生活元素了。然而,自从人们发现了咖啡的美妙以来,人们在享用著其馨香的同时,也不免有著其对健康的疑虑 在咖啡香气氤氛缭绕下,让独处的思
专业咖啡知识交流 更多咖啡豆资讯 请关注咖啡工房(微信公众号cafe_style ) 你爱喝咖啡吗?喝杯咖啡吧!是时尚又惬意的代称,但是,心悸、胃痛、失眠、焦虑等问题逐渐浮现,究竟是不是喝咖啡引起?怎么喝,不会高血脂?该如何烘焙、磨豆,才能喝到最多好成
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