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防弹咖啡生酮/低糖/低碳的常见6大问题防弹生酮咖啡怎么吃

精品咖啡豆

防弹咖啡生酮/低糖/低碳的常见6大问题防弹生酮咖啡怎么吃

最近常常和防弹咖啡（生酮、低碳、低糖）新手聊到她们的困扰，发现对于老手，常常忘记刚开始时的痛点，想想，不如就先条列分享给大家看看吧，本篇文章主要是根据我自身的经验，并非基本教义的生酮或防弹观点，是种属于比较懒人轻松的做法。防弹咖啡一、

2019-05-29 精品咖啡豆我要分享

硅谷的防弹咖啡咖啡怎么喝减肥

防弹咖啡

硅谷的防弹咖啡咖啡怎么喝减肥

防弹咖啡原料中中链脂肪酸的含量是自然界已知的食物中含量最高的，平均含量是13%-15%。通过进一步对中链脂肪酸的资料研读发现，中链脂肪酸有几个有意思的地方:1.肠道吸收，不刺激胰岛素和胆汁的分泌。这为解决肥胖人群长期存在的胰岛素抵抗提供了一个很好的

2017-10-26 防弹咖啡我要分享

不专业防弹咖啡教程在家也能轻松做的防弹咖啡配方比例

防弹咖啡

不专业防弹咖啡教程在家也能轻松做的防弹咖啡配方比例

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）防弹咖啡_防弹咖啡怎么做_防弹咖啡配方比例 2018的新愿望有两个，第一个是把身体搞好、第二个是把文章写得更专业、更有自己的风格，这样旅行才能走得长远。Difeny一直有心脏、头痛

2018-03-13 防弹咖啡我要分享

【防弹咖啡的危害】防弹咖啡减重？小心副作用先来

防弹咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）风靡硅谷的防弹咖啡黄油与咖啡减肥法防弹咖啡减肥法标榜用特制的咖啡取代早餐，不仅一整天活力满满，还能有减肥的效果。但这种方式究竟是否适合想要减肥的人，请看看营养专家怎

2018-01-26 防弹咖啡我要分享

想喝防弹咖啡减肥？你不可不知的防弹咖啡减肥原理及做法教程

防弹咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）听过生酮饮食吗？知道防弹咖啡吗？最近流行的瘦身饮食法，就属防弹咖啡让人觉得容易执行又轻松达成！风靡欧美，更让好莱坞名人趋之若鹜的防弹咖啡，近来不断在社群网络被转载，这

2019-02-18 防弹咖啡我要分享

日本东京低碳生活主妇的手艺用咖啡渣放在臭袜子里除去臭味

咖啡行业

日本东京低碳生活主妇的手艺用咖啡渣放在臭袜子里除去臭味

初到东京，给我留下最深印象的，不是精美的寿司，绮丽的大都市风光，而是来自日本主妇的节俭之风，崇尚低碳生活的坚韧精神。这不是一两个人的个别行为，而是一种普遍意义上的思想认同。节俭的日本主妇们持家有道，出租房子给我住的房东太太自然也不例外。她

2016-01-07 咖啡行业我要分享

低碳抹茶拿铁的制作方法自己制作一杯健康又好喝的抹茶拿铁

咖啡资讯

低碳抹茶拿铁的制作方法自己制作一杯健康又好喝的抹茶拿铁

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）拿铁与卡布奇诺怎么喝出区别？卡布奇诺杯子与拿铁杯子有区分吗？需要更健康的冰咖啡吗？这个超低卡路里，碳水化合物低于1克的低碳抹茶拿铁就是你的首选，你还在犹豫吗？它富含抗

2018-02-26 咖啡资讯我要分享

低碳是一种态度，废弃咖啡渣的妙用！

咖啡知识

低碳是一种态度，废弃咖啡渣的妙用！

咖啡渣的用途主要有下五点： 1.咖啡渣植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分，把咖啡渣作为肥料围在植物根部这样既可以滋润植物，也可以防止病虫害的发生。 2.咖啡渣可除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力，可以将咖啡渣装在小盘中，放在厕所、鞋

2014-09-23 咖啡知识我要分享

防弹咖啡配方比例喝了防弹咖啡还吃饭吗防弹咖啡减肥法的危害

精品咖啡豆

防弹咖啡配方比例喝了防弹咖啡还吃饭吗防弹咖啡减肥法的危害

浓缩咖啡，美式咖啡，焦糖玛奇朵，卡布奇诺......市面上咖啡种类越来越多，喝咖啡的人也与日俱增，对于女生们热衷喝咖啡这件事，除了最普遍的提神原因外，更多的是倾向于减肥，其中就有一款咖啡 - 防弹咖啡，防弹咖啡是近来很热门的网红减肥方法，黑咖啡也具

2019-07-08 精品咖啡豆我要分享

防弹咖啡是什么？为什么做“防弹”咖啡？防弹咖啡怎么做？

防弹咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）防弹咖啡_防弹咖啡怎么做_防弹咖啡配方比例防弹咖啡是什么？为什么会叫做防弹咖啡？看起来吃了会变胖的组合又是如何达到减重的效果，我们访问了营养师并整理好图文资料让你

2018-03-13 防弹咖啡我要分享

防弹咖啡是什么星巴克有防弹咖啡吗防弹咖啡的正确吃法是怎样的

精品咖啡豆

防弹咖啡是什么星巴克有防弹咖啡吗防弹咖啡的正确吃法是怎样的

什么是防弹咖啡？防弹咖啡是一种饮料，包括酿造咖啡，草饲无盐黄油和中链甘油三酯（MCT）椰子油。饱和脂肪，咖啡和草喂黄油的三种防弹咖啡成分可能会孤立地带来健康益处，但没有确凿的研究或对照试验支持声称的防弹咖啡的健康声称。防弹咖啡的设计是空腹喝

2019-04-07 精品咖啡豆我要分享

防弹咖啡真的能减肥吗怎么喝防弹咖啡减肥防弹咖啡配方比例教程

防弹咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）防弹咖啡怎么喝不胃痛？防弹咖啡怎么做一定要选草饲奶油吗？怎么喝防弹咖啡减肥了解完原理，来看看所谓防弹咖啡减肥法实际上要怎么进行吧。根据防弹咖啡创始人的减肥食谱建议，

2018-03-03 防弹咖啡我要分享

防弹咖啡有用吗防弹咖啡创始人怎样喝防弹咖啡防弹咖啡怎么减肥

精品咖啡豆

防弹咖啡有用吗防弹咖啡创始人怎样喝防弹咖啡防弹咖啡怎么减肥

台湾近来吹起了低糖生酮的减肥风潮，造成防弹咖啡的盛行。防弹咖啡属于「没有糖（淀粉类和砂糖等添加糖）、含大量油脂」的食物，正是因应近年来台湾很流行的生酮饮食概念所发展出来的。所谓的生酮饮食就是一个要让身体处在产生酮体（或说使用酮体的状态）

2019-06-17 精品咖啡豆我要分享

为什么叫防弹咖啡喝防弹咖啡能减肥？防弹咖啡怎么做、怎么喝？

防弹咖啡

为什么叫防弹咖啡喝防弹咖啡能减肥？防弹咖啡怎么做、怎么喝？

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）风靡硅谷的防弹咖啡黄油与咖啡减肥法无论你是不是正在减肥，大概都听说过防弹咖啡（bulletproof coffee）这个新名词。防弹咖啡堪称是今年最夯的饮料，从欧美明星如《分歧者》女

2018-01-26 防弹咖啡我要分享

每天只喝防弹咖啡防弹咖啡亲身体验喝防弹咖啡的利弊是什么？

精品咖啡豆

每天只喝防弹咖啡防弹咖啡亲身体验喝防弹咖啡的利弊是什么？

3大防弹咖啡的潜在缺点：什么叫防弹咖啡？防弹咖啡是一种高卡路里咖啡饮料，旨在取代早餐。它由2杯（470毫升）咖啡，2汤匙（28克）草饲，无盐黄油和1-2汤匙（15-30毫升）混合在搅拌机中的MCT油组成。它最初是由防弹饮食的创造者Dave Asprey推动的。据Asp

2019-09-10 精品咖啡豆我要分享

防弹咖啡减肥法亲体验：防弹咖啡好喝吗？能加什么？真的会瘦？

防弹咖啡

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专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）防弹咖啡_防弹咖啡怎么做_防弹咖啡配方比例一般来说防弹咖啡还会加MCT油，不过简单来说，就是油脂加黑咖啡，让你有饱足感轻断食，撑更久再进食。所以如果希望有减重效果，比起

2018-03-13 防弹咖啡我要分享

喝完防弹咖啡多久不能进食防弹咖啡用什么咖啡豆防弹咖啡有用吗

精品咖啡豆

喝完防弹咖啡多久不能进食防弹咖啡用什么咖啡豆防弹咖啡有用吗

防弹咖啡配方比例正确喝法？有鉴于最近有太多读者问了关于防弹咖啡的问题，而且都很相似，代表一定是我写的不够浅显易懂对不对XD 这边就把最常见的几个疑问列出来，未来如果有相关的也可以提出，会增补在这一篇喔！详细介绍防弹咖啡的两篇文章，以及草饲奶

2019-09-27 精品咖啡豆我要分享

连咖啡的防弹咖啡在家也可以做这样就能减少防弹咖啡的危害了！

连咖啡

连咖啡的防弹咖啡在家也可以做这样就能减少防弹咖啡的危害了！

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）风靡欧美，更让好莱坞名人趋之若鹜的防弹咖啡 Bulletproof coffee，在国内，虽然人们还不至于耳熟能详，但这几年下，你可能早有耳闻，不过没有深入研究，你可能跟我一样，对它还

2018-03-26 连咖啡我要分享

防弹咖啡的原理和作用：神奇背后的真相

咖啡知识

防弹咖啡的原理和作用：神奇背后的真相

防弹咖啡是最近非常流行的议题，一开始是由矽谷工程师戴夫，以西藏酥油茶为灵感，研发的能量供给饮品。许多人声称喝完可减少饥饿感，精神也变得很好，身体像是穿了防弹衣一样坚强，彷佛有刀枪不入的效果，故取名防弹咖啡（Bulletproof Coffee）。防弹咖啡的

2019-02-27 咖啡知识我要分享

防弹咖啡对人体的好处和坏处什么是防弹咖啡功效作用特点介绍

防弹咖啡

防弹咖啡对人体的好处和坏处什么是防弹咖啡功效作用特点介绍

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）防弹咖啡怎么喝不胃痛？防弹咖啡怎么做一定要选草饲奶油吗？说到生酮饮食，大家第一个想到的名词应该就是防弹咖啡吧！不得不说这个

2021-12-02 防弹咖啡我要分享

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